心境比环境重要

高考到了冲刺阶段了，每一个人都卯足了劲，做着最后的夯实的工作。天气也如人的热情，一天高过一天，教室里弥漫着浓浓的紧张气息，就连墙上的钟表也滴答着一股火药味。

于是，有人走出了教室，躲在走廊的角落里看书，觉得班里的氛围影响到了自己。问他情况，也无非是旁边的同学背书的声音太大，那边的同学做题太快，后边的同学翻书哗啦哗啦响……一些原本没有什么的事情，突然成了自己的干扰项了。

有人晚上睡不着觉了，说是同宿舍的人说梦话，有人呼噜声响了一晚，有人翻身弄得床响……于是，就想搬出去，另外找个地方，才能好好地休息。

其实，那里是环境突然变了，是自己的心境变了。心境变了，即使换了环境，一样会出现新的问题，与其费心尽力改变环境，不如改变自己的心境，这才是最根本的解决措施。

心境变了，原因并不难找。这里有对自己的不自信，觉得自己没有别人好，好多东西理不出头绪，总是达不到理想的目标。再就是计划性不强，每天的事情乱七八糟的，做了多少，做到什么程度，都不知道，清不出底子。还有内心的浮躁情绪，沉不下心来，不能认真研究考点、题型，有些题目看起来会，做起来错，又找不到原因，弄的心里慌慌的。这许多的因素综合起来，就形成了压力，自己先乱了分寸，又不愿意承认，于是，就觉得是环境不好，影响了学习。

心境对一个人的学习状态起着重要的作用，消极的逃避绝对不是好的解决措施，要紧的是及时调整，把心态摆正。

怀有一颗平常心，可以让自己波澜不惊。把每一天的事情认真做好，先不要太多的考虑后边的结果，平静地看待学习过程中的得失，冷静地分析自己的长处和不足，细心地归纳总结，找准知识点和能力点。有句话说：“只管耕耘，莫问收获，一路走过去，鲜花总会开的。”

做个有计划的人，让自己每天条理有序。合理安排各科的学习，保证每科每天都有适量的时间巩固落实，不偏不倚。对题型题路有系统的认识，对答题语言、步骤有科学的总结，完成既定的任务就是一天的胜利，就可以带着满足快乐地结束这一天。

积极暗示，充满自信，让心里驻满阳光。每天告诉自己：你是最棒的，没有什么困难可以挡住你；今天又进步了，收获多多……不要让心里有忧郁，更不要让自己对未来充满恐惧，总担心万一，时时看到自己完成的每一个题目，整理出的每一个问题，看到前进的路上又亮起了一盏灯。

不要过多地责备自己，让自己轻装前进。前进的路上，可能会有坑洼，可能会摔跤，别在意，爬起来，拍拍身上的土，继续往前走。身上的疼，会时时提醒自己，及时地弥补才是整理，一味地责备自己反而会耽误行程。

多和别人沟通，不让心里留下芥蒂。有什么事，要说出来，和父母、老师，或是要好的同学交流交流，说说心里的烦恼，多听听别人的建议，或许，一句鼓励，一点劝慰，一缕微笑，都会把心里的阴霾驱散。把心里的包袱放下，带上乐观和自信，继续前行。

学习犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想调出理想的效果，还需要好的心境。把成败看淡一些，不要患得患失，不要埋怨环境不好，做到平静从容，不偏不执，成功就会在不断地努力中走向自己。