切记：这8种隔夜食物很伤肝，舍不得也要倒...

切记：这8种隔夜食物很伤肝，舍不得也要倒掉
 
1. 泡发的木耳——倒掉；
2. 隔夜的茶水——倒掉；
3. 隔夜卤菜——倒掉；
4. 隔夜的海鲜——倒掉；
5. 隔夜的绿叶菜——倒掉；
6. 隔夜的水煮蛋——倒掉；
7. 隔夜的玉米——倒掉；
8. 隔夜的银耳、蘑菇——倒掉；
 
不管是哪种食物，放的时间越长，滋生的细菌就越多，特别是隔夜的食物，容易产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素属于致癌物，长期摄入的话，会引起肝脏病变，所以为了健康着想，一定不要吃隔夜的食物。

肝不好的人，通常会有几个表现，希望你一个都不占
 
肝不好的人，会小便发黄，大便粘稠。腰部赘肉增加，减肥困难。有口苦、口臭、体臭。

肝不好的人，会晚上睡觉易失眠多梦。易发生偏头痛。脾气暴躁、易发怒，情绪不好控制。

肝不好的人，会指甲有明显竖条纹。天天洗头发，但还是很油腻。脸庞两侧有肝斑。

老中医推荐春季养肝小经方

养肝六君子：
1、金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝毒；
2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，清肝泻火、疏肝解郁，每天泡一袋，肝脏舒服了，身体才健康