二十二式魔杖实战棍法

2024-06-07 07:02:40

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凶猛的提肘，是实战最好的肘法，我愿传承下去。

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峨嵋禅拳二十四式套路与招式实战详解（上），打法迅猛、气势逼人

自古以来,四大佛教圣地之一的峨嵋僧道人家,在参禅静坐.念经拜佛之余,就有舞枪弄棒,练拳踢腿的风俗,逐渐形成了独特的的峨嵋武术体系,与少林.武当相提并论. 峨嵋禅拳二十四式,相传系少林无空禅师云游四海, ...
咏春截拳道短棍实战二十四式，零基础习练者短时间即可上手学会

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峨嵋禅拳二十四式套路与招式实战详解（下），打法迅猛、气势逼人

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"二十四式太极拳"也叫"简化太极拳",是1956年国家体委组织专家汲取太极拳之精华编串而成的.尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练, ...
气功长拳二十四式

气功长拳24式是根据<内经>"呼吸精气,独立守神,肌肉若一"和汉代名医华佗的五禽戏.晋代名医葛洪<抱朴子>.西汉帛画导引图及有关前人的宝贵经验,结合数年来的 ...
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平韻詩十六式,仄韻詩十二式表: [五絕]四句二韻或三韻. (1)首句仄起不入平韻式首句平起不入仄韻式仄仄平平仄,平平仄仄平. 平平仄仄平,仄仄平平仄平平平仄仄,仄仄仄平平. 仄仄仄平平,平平平仄 ...