化痰穴位看丰隆

今日穴位，丰隆穴，出自《灵枢·经脉》，属足阳明胃经。“丰”，即丰满，丰大之意；“隆”，指隆起。足阳明多气多血，气血于本穴会聚而隆起，内渐丰满，故名“丰隆”。

本穴在伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间，该处的肌内丰满隆起，故名丰隆。取穴时取正坐位屈膝或仰卧位取穴，胭横纹与外踝高点连线的中点，胫骨前嵴外二横指处即是本穴。其有简易取穴方法，小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)，丰隆穴准确位置在于小腿前外侧，距离膝盖和脚踝差不多的中间点。

《玉龙歌》云：痰多宜向丰隆寻，《医学纲目》说到：风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘。《备急于金方》也曾云：丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走。痰者，脾为生痰之源，肺为储痰之器。化痰止咳，多从脾论治。丰隆穴为足阳明胃经腧穴，刺激本穴，可调脾胃气机，使气行津布，中土得运，湿痰自化。所以本穴从古至今都是治痰治咳的要穴。临床上多以配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。除外，还可以配照海、陶道穴，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

本穴一般可选用按摩的保健方法，食指按揉穴位5-10分钟/次，可起到理气化痰的功效。如果是寒痰咳嗽，可以使用艾灸的方法，一般回旋灸为主。如果为热痰咳嗽，了用针刺泻法，或者石膏贴贴敷穴位。