学会踮脚走路，比补肾

学会掂脚走路比补肾药还管用，有很多朋友问我有没有什么简单易行的方法来补肾？其实非常简单，我们可以用颠脚走哦，方法来帮助您补肾那么为什么垫脚走路就可以帮助您不善？其实非常简单，我们边嚼起来可以按摩足三阴津可以帮助我们人体的阴气上行通过少阴肾经来补肾阳通过太阴脾经来补脾通过足厥阴肝经来补肝达到补肝补肾补脾的作用，如果您每天坚持走上二十分钟左右，中间嚷嚷是可以走走停停的，如果持续走，确实很累，可以达到刺激穴位的作用那么常年坚持下来就可以达到很好的保健作用