没有不好的食物只有不适合的搭配十一种低糖食物清单

糖尿病是一种与生活方式密切相关的慢性代谢性疾病，因此，得病后，“怎么吃，能吃什么，既营养又控糖”是糖友最关心的问题。为此，总结了这份《适合糖尿病人吃的十一大食物清单》，方便广大糖友查阅和实践。

总而言之，没有不好的食物，只有不合理的膳食搭配，或控制份量不合理。糖尿病病人在选择健康食材前，合理配餐，科学烹调，控制总量，才能达到合理营养、促进健康的目的。