当你和你的家人出现这些症状，一定要注意了

很多神经症大家都能知道，或者从网上朋友间看到。但是很多心理疾病不是突然发作的，它的发病之前都有预兆，所以能够提早发现，对自己和家人都会有很大的帮助。在咨询中我询问很多患病的个案，她们在得病之前一两年，身心已经有很多不正常的变化，可是很多人都没有在意，错事了疗愈最好的时机，所以发此文就是问了提醒大家。遇到类似的问题，一定要抓紧干预，病情就不会发展到最后不好收拾。

一，在没有明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

二，并且伴随着头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

三，同时坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

如果自己或者家人出现上述三种状况，已经是神经症早期。在咨询中，有一个十五岁的孩子，他有幻听和幻视，我建议妈妈先去康复医院做一下全面检查，妈妈认为孩子去做精神病检查影响孩子的名义。我问孩子妈妈，孩子出现这个问题之前二三年有什么异常反应，孩子妈妈说，孩子那时候就胆小害怕，即使冬天说热就得脱去棉袄。一热就面脸通红，出汗，同时焦虑不安。妈妈也没想到是心理问题，就当孩子身体有什么异常，就医也没有结果。当误了孩子最佳治疗期，因为没人会想到一个小孩子会有什么压力，怎么能够有精神问题疾病。

很多女士，特别是那种特别好强的女人，很多时候在家里外面过度付出，心里不高兴，有时也得干。因为他们干的都没自己干得好，办事自己也是办的明白。在外面别人看着每天都是面带微笑，在家也是很少发脾气，表面总是一团和气。这样的人也会出现心理问题。有的因为心里抑郁了，慢慢的身体就出现相应的问题，有的就会胃疼，胸闷气短，甲状腺结节等疾病。

有的会无缘无故的掉眼泪，心情不好，一点小事就来脾气。突然情绪不好，很长时间才能走出来。所以遇到这些情况，就要知道身心出问题了，找到最好的朋友把自己的委屈无奈说出来，或者朋友们来一次大旅行。当然最好的方式是发掘问题的根源，逃避只是暂时的，问题我们最后终究要面对。学会表达自己的想法，说出自己心中我到底想要什么，最知道自己的一定是自己，我们知道后我们就会满足我们自己的需要，我们慢慢就会快乐起来的。

三清老师咨询室：

问：老师，我太痛苦了，我一天身心疲惫，男人和我不一心，什么事都听他妈妈的，从不听我的话，我对他死心了。我就把希望全心全意的放到孩子身上，可是孩子原来听话学习好，现在学习也不好了，也不听话，我想他考上大学才是我的希望，这个样子我活着的希望都没有了，有时真想死了算了，老师我怎么办呢？

答：家庭系统排列里面说，夫妻关系是第一位的，我们对孩子的爱绝对不能超过对伴侣的爱，这样对孩子对伴侣都是伤害。每个人的看问题的角度不同，想法就不同，我们不要要求他都听我的，每个人都最好自己的本分，不互相约束，这种爱情才是自由的，否则就是互相绑住，家就变成枷锁了。我们的教育不只是学习，夫妻恩爱，怎么表达，怎么互动，都是孩子学习的功课。天天冷战，对孩子否定爸爸否定奶奶，这是断了孩子的祖根链接。每个人都有不同的优缺点，我们总是关注在缺点上，一直忽视他的优点，所谓关注什么，就会发生什么。当我们对男人不满他会越来越差劲，同样我们对孩子也用这种拙劣的教育方式，孩子也会越来越差。心理学上有一个叫做阳性强化法，就是我只看到他人的优点，忽视他人的缺点，慢慢的他的优点就会更多，缺点会越来越少。我们一天没有好心情，气急败坏的，怎么能够温暖一个家庭，怎么能够影响了孩子。我们心里没有安全感，对社会对生活有太多的恐惧，我们把孩子必须考上大学作为唯一的目标。我们过度让孩子学习，补课，没有休息时间，周六周日总是没有一点放松娱乐的时间，我们把孩子当成了考学机器。那个孩子在这种教育下不叛逆才怪，不叛逆压抑过度就是精神病。三十年前没有孩子会跳楼，没有听过那个学生自杀，今天当全民都在把孩子用发火箭的方式往顶尖的学府送，不要输在起跑线上，不要输在高考上，最后这个孩子会输的更彻底。参考一下德国教育，他们从不怕孩子输在起跑线上，早期教育是违法的，因为它剥夺了孩子的思维，靠灌输的教育只是一部录音机。所以对孩子一定要有方法，很多欧美孩子学习紧张都是在高中开始，他们的幼儿园就是玩，小学就是半天，初中刚学，直到高中之后才起飞。因为这个时候孩子的身心都发育健全，能够应对复杂的问题，所以你还是要慢慢陪伴孩子，他不想学就陪他玩去，我们人生值得为这个浪费一年，当他想通了，他才会发挥自己的学习潜力，那样你不用操心，他也会学的好的，把家过得像个家样，孩子才会感受到温暖，改变自己是不容易的，当我们学会改变自己，我们的身边的一切才会改变，希望能帮到你。有深入了解的可以关注，私信老师