肝脏生病时，没有疼痛感？皮肤上出现4个异常症状，早做检查

肝脏是身体内一个非常重要的器官，它参与的人体活动是比较多的，比如营养物质的代谢，胆汁的分泌、凝血止血、解毒排毒，这些重要的活动都少不了肝脏的参与。

尤其是解毒和排毒功能对身体来说是非常重要了，如果人体摄入了有毒物质，经过肠胃的吸收后会到达肝脏，这个时候肝脏会分泌一种特定酶进行解毒，再通过胆汁或者尿液排出，减少毒素对身体的侵害。

然而，肝细胞也是比较脆弱的，如果在日常忽视了对它的保养，它就容易出现问题，比如清酒摄入过多会引发酒精肝，不控制体重导致肥胖后容易出现脂肪肝，毒素摄入过多会出现肝炎等等，总之，肝脏的健康需要细心守护。

更让人困扰的是，肝脏还是一个哑巴器官，它没有痛感神经，当肝细胞出现问题，肝脏生病时，都不会主动发出“疼痛”的叫唤声。

不过，你可能不知道，我们的皮肤对于肝病比较敏感，当肝病加重时，在皮肤上会有所体现，不妨记下来。

第一，皮肤没有光泽

肝功能受到损伤，激素的代谢出现异常，就会使得酪氨酸酶的活性上升，然后转化为黑色素。当大量的黑色素在皮肤中出现堆积时，这时候的皮肤看上去就是晦暗没有光泽的。如果肝脏出现问题了，额头或者脸颊就可能出现不同程度的色斑。

第二，皮肤出现蜡黄色

我们属于黄种人，皮肤有着自然的微微发黄，这是正常的。不过，当肝功能下降的时候，因为胆红素无法完全被代谢，血液中的胆红素含量就会升高，流到皮肤表面的毛细血管中，皮肤就会出现蜡黄色，也就是黄疸的症状。

第三，出现肝掌

正常情况下，手掌的大小鱼际处的皮肤应该颜色均匀有光泽，如果肝脏功能下降了，在这个部位就容易出现片状红斑。如果用力按压，红斑会消失，松开之后片状的红斑又会出现。这就是医生常说的肝掌。

第四，皮肤上有蜘蛛痣

蜘蛛痣其实就是皮肤上出现的一些小红点，它的形状是中间一个小红点，在它的四周有看似像蜘蛛脚一样的毛细血管，因此而被称作蜘蛛痣。

不过，当看到皮肤上有很多蜘蛛痣的时候，也就说明肝病已经到了比较严重的地步。这是因为肝病严重时，对雌激素灭活的能力就会明显降低，而雌激素水平升高，毛细血管就会出现明显扩张，皮肤上就会出现蜘蛛痣。

想要保护肝脏，预防肝病，或者肝脏已经出现了问题时，首先就要戒酒。

不管你是因为什么原因爱上了喝酒，现在奉劝你一句，能早戒掉是最好的，尤其是喜欢喝高度白酒的人。

随着大家对健康的越来越重视，很多人都知道了喝酒是非常伤害肝脏的。酒精进入身体以后，80%以上是由肝脏来代谢。酒精中的“乙醇”

代谢后会形成“乙醛”，这种物质对于肝脏的伤害非常大，可直接导致肝功能下降，引起肝脏病变。喝酒越多，肝脏的负担就越重。

食疗养肝也是很关键的一步，中医常说青色食物有益肝脏健康，所以在平常可以多选择青色的蔬菜，比如菠菜、生菜、油麦菜每天都可以吃。

还可以每天切几片青柠檬来泡水喝，有益提升代谢速度，帮助排出身体中的毒素与垃圾，减轻肝脏负担，养护肝脏。

对于养护肝脏来说，坚持适量运动，保证充足的睡眠质量，保持稳定的情绪，拥有积极的心态都是比较重要的，能够增强体质，有利于肝脏的修复，对于预防肝病意义重大。