蛋黄果的营养成分 何时完善

蛋黄果，它是营养成分很丰富多彩的新鲜水果，很多人喜欢吃。蛋黄果的营养成分?蛋黄果何时完善?

蛋黄果的营养成分：

1、蛋黄果是新鲜的热带水果，瓜瓤含糖量29.1-30.5%，木薯淀粉5.6-8.1%，粗蛋白质1-1.14%，每100克瓜瓤含维他命C24.3Mg。果子除生吃外，能制苹果酱、冰鲜奶油、饮品或水果酒。

2、海南省蛋黄果美容护肤作用：蛋黄果带有丰富多彩的磷、铁、钙、维他命C、胡罗卜素等营养元素及身体务必的十七种碳水化合物，具备帮助消化、止咳化痰、补肾壮阳、缓解疲劳、活血化瘀强身健体、镇定止疼、缓解压力降血脂等作用。

3、做为一种生长发育在热带气候的新鲜水果，其所带有的营养物质不容置疑是非常非常地丰富多彩的。最先它带有磷铁钙这些大家日常所需的营养元素，维他命C和胡罗卜素的成分也是特别是在高，在其中每一百克里的维他命C成分还达到24.mg，除此之外它还带有十七种身体必不可少的碳水化合物。据悉这类新鲜的热带水果可以帮助消化和止咳化痰，健胃消食补肾壮阳，缓解疲劳和缓解压力降血脂这些作用。

蛋黄果何时完善：

蛋黄果(拉丁学名为：Lucuma nervosa A.DC)，别名仙桃市，山榄科蛋黄果属多年生植物，树杆高约6m，轮生共生，叶子纸版，狭椭圆型，叶花乳白色，聚生在叶柄。

果子球型，未成熟时翠绿色，完善果浅绿色至橘黄色，光洁，薄皮，瓜瓤橘黄色，含有木薯淀粉，材质似鸡蛋黄且有香味，水分含量少，味略甜。其味儿口味介乎于红薯和榴莲果中间。種子一般1-2粒，近环形或椭圆型。果子12月完善，采摘后必须后熟4-7天即可服用。蛋黄果原产地利比里亚和北美洲亚热带，关键遍布于中南美洲、印尼东北部地区、缅甸北部、越南地区、越南、泰国的、我国南边。我国在二十世纪30年代引进，50年代广州市始有种植。中国广东、广西省、海南省、云南省和福建省等亚热带南亚热带地区有零星栽种。

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