看完这四个方法，你就知道去湿并不难，关键...

看完这四个方法，你就知道去湿并不难，关键是你没理解透

我们在生活中想把一个蓄水池里的水排干，我们可接根管子把水引走，这好比利湿（例如1）。向水池里投放石灰，水会被吸干，这好比化湿（例如2）。把水导入松软的沙地里，水一会儿就渗入地下，这好比渗湿（例如3）。用火或干燥冷风把水湿蒸发掉，这好比燥湿（例如4）。

1，利湿法——从小便把水湿排掉。比如用茯苓，薏米，赤小豆，泽泻，玉米须，半夏等

2，化湿法——通过运脾的方法把集聚的水液分散开来再排出体外。中医讲焦香入脾，比如焦三仙，砂仁，陈皮，藿香，佩兰，白豆蔻等

3，渗湿法——利用甘淡的中药把水湿排出体外。比如：茯苓、芡实、薏米，党参等

4，燥湿法——利用温燥的中药把水湿化解掉。比如：白术、苍术、厚朴、陈皮等，#湖南医聊超能团# #超能健康团# #清风计划#