“嘿，你可能忘了喜欢自己”
我们总是在不同的角色里来回切换，照顾着很多人，有时甚至沉迷于某个角色的扮演，却忘了你最应该照顾好的是你自己，最应该喜欢的，也是你自己。
有很多人因为内心的不自信，就想方设法让自己得到别人的关注，可多年以后，你会不会心疼从前那个为了取悦别人，而迷失了本真的自我？
所以在上周的推送里，向大家征集了：「你最喜欢自己哪里？」
分享给你们，希望可以给到正在退缩的读者以激励——趁着心还是热的，努力喜欢自己。
@W*
「喜欢自己的全部，嗯，我就是个自恋狂。」
@胡丹丹
「喜欢自己的漂亮善良勇敢可爱。」
@小森林
「最喜欢自己是白羊座。」
@FLY
「喜欢自己的孝心。」
@董大大
「我最喜欢我的单眼皮，虽然双眼皮很好看，但单眼皮也不赖。」
@聿
「我最喜欢自己的身体，我不是大众审美的身材纤细瓜子脸的美女，而是通过运动有明显肌肉的女孩，也因为如此不被前男友理解和喜欢。
但通过运动，让我有了比别人更健康的身体，更积极的生活态度，和身边同龄人相比，遇事各方面心态抗压能力也更好，让自己很自信！
也许会一直不被别人理解，但我依旧还在坚持，做最真实的自己！」
@。
「喜欢自己的能吃能睡。」
@子喻
「喜欢自己的小蛮腰。」
@Lemon
「我最喜欢，喜欢自己的，自己。」
@小璐明
「最喜欢自己的性别，做女孩真好。」
@诶呦喂
「我喜欢爱笑的自己。」
@天南星
「我喜欢自己性格好，有很多朋友，在自己需要人陪伴的时候，总有朋友陪着自己。」
@五月
「我喜欢自己对这个世界充满好奇和善意，既能独处也能满心欢聚，能自己选择并对结果开放接收。」
@Petite maléfique
「喜欢自己爱计划，井井有条的性子。」
@zi huan
「最喜欢一点一点努力着的自己。」
@露露
「喜欢自己想得开，
生活中遇到什么不如意的事情都能自己开导自己，告诉自己这是上天给我的最好的结果了，现在的不如意可能只是塞翁失马。
又或者退一步想，即使我再回到某个时间节点，当时的我局限于当时的条件也只会那样选择，那么作为未来的我也没有必要谴责当时的我。」
@HQ
「我喜欢自己敢于去尝试。
我本来就是一个特别普通的农村女孩，高考考砸了，身边的人觉得我成绩可以了，但我就是不服，说服了亲人，去了一所遥远的学校复读。
今年我进入了理想的大学，还在复读时认识了现在的男友。」
@张张
「感谢自己两年后依然坚强，面对生死选择没有犹豫。
现在每一次都更加珍惜和爸妈的对话，哪怕不能天天陪在身边，但彼此都挂念着，随时保持联系。」
@晴光映雪
「最喜欢自己理性处理痛苦情绪的能力。」
@Psycho
「我喜欢自己，即使分手后心情一团糟，也可以把生活打理得很好的样子。」
@向南以北
「我最喜欢我爱她的感觉，异地恋为了见她一面，那种想办法解决一切的阻拦，调整时间安排，规划行程，历经艰难险阻，12个小时的奔波后见到她的一个大大的拥抱，一切都是值得的。」
@Cloris
「恋爱上，我想明白自己喜欢什么样子的，想明白如何让别人喜欢自己，想明白什么样的人适合过一生，然后大刀阔斧去争取。」
@匿名
「喜欢自己即使没有被爱过，还是向往爱情，爱着别人，也爱着世界。」
我很羡慕这些由温柔的细枝末节来构成生活的读者们，因为他们做的每一件小事，都可以反馈给自己认可和满足。
自我认同感，听起来像一个宏大的命题。
但当我们把“自我认同”细化成一个个小的问题，很多人都可以轻松地说出喜欢自己哪里。
我在后台的留言也看到有读者说，「从来没有喜欢过自己」、「不知道自己有哪里是值得喜欢的」……
认可自己，终究是一个自己才能完成的动作，而你必须「先唬得住自己，才能唬住别人」。
如果你现在还没有挖掘到喜欢自己什么，那先从照顾好自己开始，去获得自我认同感。
首先是照顾好自己的身体健康，凡事都以健康为前提。
也许有人会觉得这都老生长谈了，可事实确实如此，有很多年轻人没有经历过身体疾病的折磨，不知一副健康的体魄有多么可贵，等到身体有了问题才后悔。
能做到抽烟喝酒、熬夜蹦迪这些事并不见得有多酷，只要你愿意随时都可以去做，没有任何难度。
但像按时三餐、规律作息、坚持锻炼这些恐怕很多人都难以做到，但是从长远来看这些都是会大有裨益的习惯，能坚持下来的人真的很酷，你会在这些日常行为里，找到对自我的认同感，对自己真正负责的人生态度。
其次，你也要照顾好自己的心灵。
三毛曾这样写道：「心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。」
很多艰难的路恰恰只能自己走下去，但心若有栖息的地方，踏着荆棘也不会痛苦，有泪可落也不是悲凉。
除了多读书之外，你可以去培养一些「没有用」的兴趣爱好，做一些「没有用」的事。
我们大部分人都会平凡一生，但终归是有一些他人看来毫无意义，却能让你从中找到自我意义的事物，我希望你坚持下去。
活在自己的热爱里，做一个快乐的普通人。
很多人对于自我认同的缺失，还在于一个期待。
不管是生活、工作、学习，还是恋爱，我们总在做「被期待」去做的事，追求一个「被期待」的结果。
如若这些期待实现了，可能长舒一口气；如若没实现，可能连同着自我认同也一起丢了。
并不是做每件事都需要找寻它的意义所在，有时候你去做这件事本身就是意义。
就像有些人总问恋爱的意义是什么，恋爱意义在于这个冬天很冷，有人陪你吃想吃的火锅，有人陪你看想看的电影，有人陪你看雪。
也许没有结果，也许这一切都会离开，但那段时间不是空白的，而是饱满。
试着把生活调成自己喜欢的频道，从照顾好自己的细枝末节中找到自我认同感，对自己好点，去放肆自己去做一些真正想做的事吧。
毕竟，活在别人的眼光里，是对自己的不尊重。