食谱 | 家人最期待的团年年夜菜可能在这里哦~
终于来到这个红红火火的岁末时节,农历新年前夕大家总是充满期待也为了过年而忙碌起来,但数来数去觉得还少了什么,原来是一家团圆必备的美味年夜菜!✋
今天小卡一次性分享出自新浪美食大咖@烩烩小厨的美食书《原味家常蒸菜》的三道菜,不用下馆子也能为你的年夜饭增色~💖
【 目 录 】
1.0原味椰子炖鸡汤
2.0五彩蒸饭
3.0时蔬海鲜烩
1
原味椰子炖鸡汤
材料
主料:椰子2只、三黄鸡250g,干红枣10g,枸杞子5g
调料:生姜1/2块,盐1/2匙
步骤
▎ 1 椰子从切口处切开,倒出椰子水。
▎ 2 三黄鸡洗净沥干、切块;枸杞子、干红枣洗净沥干。
▎ 3 干红枣去核后,将枸杞子、三黄鸡块放入椰子壳中。
▎ 4 倒入椰子水,盖上刚切下的椰子盖。
▎ 5 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设定100℃,放入椰子蒸90分钟后取出。
▎ 6 取出后加入盐调味即可。
2
五彩蒸饭
材料
主料:大米半碗(100g),胡萝卜1/2根(30g),
莜麦30g,紫薯50g,腊肠2根,
青豆2汤匙,玉米粒2汤匙,小米3汤匙
调料:盐1匙,花生油4匙
步骤
▎ 1 胡萝卜洗净去皮、切丁;紫薯洗净去皮、切丁;玉米用刀切下玉米粒;腊肠切丁。
▎ 2 蔬菜粒、腊肠丁与淘洗干净的米混合均匀。
▎ 3 加入盐和花生油,搅拌均匀放入蒸碗中。
▎ 4 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设置100℃,蒸30分钟后取出即可。
3
时蔬海鲜烩
材料
主料:鲜虾100g(洗净),西蓝花100g,
蛤蜊200g(去沙洗净),黄彩椒1/2个,
鲜鱿鱼1条,胡萝卜1根
调料:盐1/5匙,生抽2汤匙,芝麻油2汤匙
步骤
▎ 1 胡萝卜洗净去皮,切片;彩椒洗净去子,切丝;西蓝花洗净,切小朵。
▎ 2 鱿鱼去除内脏、眼睛、骨头、外皮,冲洗干净。
▎ 3 鱿鱼筒切段,鱿鱼须竖着切开。
▎ 4 胡萝卜片排放在盘子上,依次放上西蓝花朵、鱿鱼圈、蛤蜊、鲜虾、彩椒丝,撒上盐。
▎ 5 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设定100℃,放入食材,蒸15分钟。
▎ 6 蒸熟后取出,淋上生抽和芝麻油调味即可。
好物分享
今天年夜菜的好帮手是CO-745S蒸汽烤箱,它配置了大功率的蒸汽发热器,出蒸汽很快。它台嵌两用,蒸食爱好者们可以放进橱柜中与厨房融为一体哦~