食谱 | 家人最期待的团年年夜菜可能在这里哦~

终于来到这个红红火火的岁末时节,农历新年前夕大家总是充满期待也为了过年而忙碌起来,但数来数去觉得还少了什么,原来是一家团圆必备的美味年夜菜!✋

今天小卡一次性分享出自新浪美食大咖@烩烩小厨的美食书《原味家常蒸菜》的三道菜,不用下馆子也能为你的年夜饭增色~💖

【 目 录 】
1.0原味椰子炖鸡汤

2.0五彩蒸饭

3.0时蔬海鲜烩

1

原味椰子炖鸡汤

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材料

主料:椰子2只、三黄鸡250g,干红枣10g,枸杞子5g

调料:生姜1/2块,盐1/2匙

步骤

▎ 1  椰子从切口处切开,倒出椰子水。

▎ 2  三黄鸡洗净沥干、切块;枸杞子、干红枣洗净沥干。

▎ 3  干红枣去核后,将枸杞子、三黄鸡块放入椰子壳中。

▎ 4 倒入椰子水,盖上刚切下的椰子盖。

▎ 5 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设定100℃,放入椰子蒸90分钟后取出。

▎ 6 取出后加入盐调味即可。

2

五彩蒸饭

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材料

主料:大米半碗(100g),胡萝卜1/2根(30g),

莜麦30g,紫薯50g,腊肠2根,

青豆2汤匙,玉米粒2汤匙,小米3汤匙

调料:盐1匙,花生油4匙

步骤

▎ 1  胡萝卜洗净去皮、切丁;紫薯洗净去皮、切丁;玉米用刀切下玉米粒;腊肠切丁。

▎ 2  蔬菜粒、腊肠丁与淘洗干净的米混合均匀。

▎ 3  加入盐和花生油,搅拌均匀放入蒸碗中。

▎ 4 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设置100℃,蒸30分钟后取出即可。

3

时蔬海鲜烩

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材料

主料:鲜虾100g(洗净),西蓝花100g,

蛤蜊200g(去沙洗净),黄彩椒1/2个,

鲜鱿鱼1条,胡萝卜1根

调料:盐1/5匙,生抽2汤匙,芝麻油2汤匙

步骤

▎ 1  胡萝卜洗净去皮,切片;彩椒洗净去子,切丝;西蓝花洗净,切小朵。

▎ 2  鱿鱼去除内脏、眼睛、骨头、外皮,冲洗干净。

▎ 3  鱿鱼筒切段,鱿鱼须竖着切开。

▎ 4 胡萝卜片排放在盘子上,依次放上西蓝花朵、鱿鱼圈、蛤蜊、鲜虾、彩椒丝,撒上盐。

▎ 5 CO-745S蒸烤箱的水箱加满水,选择蒸的功能,设定100℃,放入食材,蒸15分钟。

▎ 6  蒸熟后取出,淋上生抽和芝麻油调味即可。

好物分享

今天年夜菜的好帮手是CO-745S蒸汽烤箱,它配置了大功率的蒸汽发热器,出蒸汽很快。它台嵌两用,蒸食爱好者们可以放进橱柜中与厨房融为一体哦~

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