脚后跟痛的原因在哪里？

有很多人这里痛，那里痛，有的人还脚后跟痛，后脚跟痛的原因到底在哪里呢？

中医最讲全息。脚后根据中医的足诊，为生殖秘尿系统。而生殖秘尿系统是由肾来主宰的。因此，脚后跟痛，其主要原因是肾这个脏腑出现了问题。中医认为这是肾精不足的表症。

究竟是肾出了什么问题？中医讲阴阳，要看是肾阴虚还是肾阳虚。

肾阴虚：即肾的阴液虚少，肾内的润滑油少了，肾内干磨，磨擦生热。所以，整个人燥热，或潮热阵汗，或夜晚盗汗，口干舌燥，心烦意燥。有的人会伴有眼睛干涩，皮肤干痒，腰酸，腰痛的现象，这些人也容易血糖增高。肾阴虚，肾的阴液亏少，不能够濡养脚跟，所以脚跟才会痛。

肾阳虚：即肾的阳气缺少，肾的动力不足，肾没有力气运动。所以，整个人怕冷，没有力气，口淡不渴，身体疲倦，腰痛、凉（小腹以下尤重），怕风，这些人容易有风湿。肾阳虚的人，肾的阳气不能推动血液濡养脚跟，所以脚跟才会痛。

肾阳虚的人要温补肾阳，使阳气能推动血液濡养脚跟；肾阴虚的人要滋养阴津，使阴津能够濡养脚跟。才能解决后脚跟痛的实质性问题。

现代社会的生活背景下，很多人的生活方式都不是很健康的，比如空调的日益普及，从冬天吃到夏天全年不断的冷饮，女性例假期间仍然在吃寒凉的食物，洗头不及时吹干等等，造成了大部份的人都是阴阳两虚的问题了。

阴阳两虚的人，是不能只补肾阴的，而应该从补肾阳开始。中医认为“阳主阴从”，只有肾阳补足后，阴津就会得跟着好转了。

这种问题的人，建议先服用桂附地黄丸，不要再吃寒凉性质的食物，晚上十点就睡觉，日常多吃补气血的食物，睡前热水泡脚，这样，很快就可以调理过来了。