一位清华博士妈妈总结的古诗背诵三步法，值得收藏和学习

01小学生需要背诵多少古诗

最近，想看一看小学生需要背多少古诗，然后看到了下面这条解答：

“根据《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》，关于优秀诗文背诵推荐篇目的建议：

《课程标准》中要求1～6年级学生背诵古今优秀诗文160篇（段），7～9年级学生背诵80篇（段），合计240篇（段）。此处仅推荐古诗文120篇（段），其余部分（也包括中国现当代和外国优秀诗文）可由教材编者和任课教师补充推荐。”

嚯，内容还真不少，我们可爱Seven哥哥虽说在三四岁的时候还曾背过了那么十几首古诗，但是现在我估计除了《咏鹅》，其它的也都忘的差不多了。硬要要求他重新拾起来，会遭到他的抗拒，于是我打算找一找其他人的经验。这个时候，这位妈妈的方法进入到我了我的视线当中。

02背古诗的三步骤

一位清华博士妈妈（博士晴妈）总结的孩子背古诗三步法，传说中的三分钟记住古诗，久久不忘。具体是怎么样的呢，一起来看看：

第一步，熟读诗句，读好之后可以让孩子录个音；

第二步，在睡觉之前让孩子反复听这首古诗的录音（当然这个音频也可以在网站上找）；

第三步，让孩子看带视频讲解的这首古诗。

核心步骤就这三步，加起来花的时间差不多也就三分钟，当然后面还会有一个巩固的步骤，就是每过三天、一个星期、一个月、两个月、三个月的时候，要重复的去听这首古诗。

这个方法我觉得挺好的，如果孩子有这种抗拒背古诗的时候，或者觉得背一些古诗比较困难的时候，大家可以尝试尝试

03“三步法”用到的科学理论

接下来说一说，我为什么觉得这个办法还不错，它用到了哪些科学理论？

第一点，为什么要选择在睡觉之前让孩子反复地听？

和这点相关的有心理学的一个效应，叫近因效应。近因效应是指当人们识记一系列事物时，对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。当前后信息间隔时间越长，近因效应越明显。原因在于前面的信息在记忆中逐渐模糊，从而使近期信息在短时记忆中更为突出。

而我们把听古诗排在睡觉前的最后一项来做，那么就不会受到其他事项的干扰，记忆的印象会更为深刻。

第二点，为什么还要看带画面的视频？

这里就涉及到了联想记忆，尤其是画面和声音带来的联想记忆。带视频画面的诗歌往往会配以与诗歌意境相同的场景，比如说最简单的《咏鹅》，我们找一个这样的视频，大多能看到的画面是：鹅在水里游泳，颈项自然伸直，红红的掌拨着水花发出“哗哗”的声音。

那么在孩子背这首古诗的时候，他马上就能想起看过的这个画面，自然而然地将古诗顺溜地背下来了。

第三点是关于后续动作，为什么要选择在不同的时间段重复的让孩子去听？

这里涉及到的是记忆的长度，著名的艾宾浩斯记忆曲线大家有听说过吗？我们记忆分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

瞬时记忆是那些我们看过转眼就会忘掉的记忆，比如我们进入商场去买东西，我们走过路线上的所有画面都会进到我们脑海里，但是这些画面都被我们脑海识别为不需要记住的东西，所以我们看过了就忘了。也会有一些记忆能力特别强大的人，可以创造出自己的记忆宫殿，把这些瞬时记忆内容收藏起来，在需要的时候可以提取出来，不过我们大部分都不具备这样的能力。

短时记忆差不多能够保持20秒到一分钟左右的时间，当这部分记忆被复数、运用或进一步加工时，它能够进入到长时记忆，这也是我们希望能做到的，也是我们在要求孩子背古诗时不断不断的重复，所希望能达成的一个结果。

艾宾浩斯记忆曲线其实也是遗忘曲线，他对于记忆的研究告诉我们：我们新记住的东西，一个小时后就会遗忘，要在一个小时内回想才可以记住那个东西；其次是一天之后再回想；下一次三天之后再回想。一段时间我们自测之后，可以对不熟悉或者忘记了的内容进行重点的复习，再以同样的频率重复复习。

简言之，就是把握住遗忘曲线，定期地进行复习，这样可以起到事半功倍的效果，这个规律对于任何需要记忆的材料都是起作用的。

好了，大家看到上面的这些内容之后，就知道这位博士妈妈的“三步法”为什么这么设计了。我们做到了知其然也知其所以然，那么接下来，可以开始我们自己的尝试。

因为每个人的情况都有所不同，所以我在给Seven哥哥做计划安排的时候，也会有所调整，但是，调整也会围绕在几点核心的方法不变的情况下。

我先尝试一段时间，看看效果如何，然后再来和大家交流。