慢的感觉真好

慢，慢慢的，慢悠悠的，我越发觉得慢是多么的舒展和轻盈，慢里有着大智慧。

突然明白自己为什么喜欢用眼睛看着文字，为什么喜欢用文字和人交流沟通，而不是视频、不是语音。因为写字比说慢许多，在写的过程里就是慢下来的过程。

因为慢，可以感受到心里升起来的念头；因为慢，那些念头容易被捕捉；因为慢，更能体会自己的真情实感；因为慢，可以更感受自己的存在。

慢下来，渐渐的我们可以觉知身体和心灵的诉求；慢下来，渐渐地我们开始接受身体和心灵给出的信号。因为身体和心灵的满足远比大脑的控制让人活着更加有趣味和幸福。

一直都喜欢电影里的慢镜头，非常唯美，美得让人醉心动魄。原来只看见画面的唯美，现在才明白真正的美妙是在慢，慢下来的动作，可以把柔软放大而变得更加的轻盈美好。

所谓的断舍离，就是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。我对断舍离有了新解，便是让自己慢下来，用更多的能量花在自己本身上。

因此，当我们慢下来，不再那么着急慌乱时，关注点容易集中精力在自己身上，回到自己内在的中心点。一如佛家所言：我们每个人都是本自俱足的，我们自己才是所有困惑的解答者。

慢的感觉真好。