掤劲才是真松，不明白太极拳的松就入不了门，必看！ / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/J3yoRcq/ 孙氏武学,是我非常喜欢研悟的武学门派之一,其精华所在是什么?有兴趣的拳友可一探究竟. "天下第一手"孙禄堂先生的 ...

微课堂使用步骤为什么基本功这么重要? ▼人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节, ...

凡是,接触到太极拳的人们,无不谈及到松.可就是这个"松",困扰了所有的太极拳爱好者,一辈子习太极拳,探索.感悟.追求的就是这个"松".可是,至今,还没有 ...

健身减肥助手关注今天02:40 大家都知道,弹簧的基本特征就是只要你给它一个压缩的力量它就会给你一个反作用力.你给它的压力越大,它给你的反作用力就越大:你给施加的压缩力越快,其反作用力就越快:无论你以 ...

这是干嘛播客第2624篇原创,共2100字,阅读需7分钟三等人随大流,二等人被顿悟,一等人从小就立志.哪种人好呢?都未必!那可能是诱惑的还不够,在诱惑下才能看清楚目标到底是否坚定. 今天话题:使 ...

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曾听人说:"幸运,总是垂青于勇敢的人:福报,总是降临于厚道的人."人生不断积累的过程,逐渐才发现所谓的幸运,不过是足够勇敢和努力的人,坚持不懈创造而来,所谓的福报,不过是积累善事, ...

习练太极拳应当明白什么是"拳式"和"拳势",分清"式"与"势"的区别,领悟"式"与"势&q ...

"炎凉之态,富贵更甚于贫贱." 这是<菜根谭>里的一段话.意思是说人情的冷暖,世态的炎凉,生在富贵里的人,要比我们普通老百姓,有着深刻的体会. 如果遇到个时运不济,从富 ...

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