养肺食谱
百合麦冬茶：百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法:加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。
川贝冰糖炖梨：梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖；用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住；将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!
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百合麦冬茶：百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法:加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。
川贝冰糖炖梨：梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖；用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住；将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!
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