一个对自己越评判的人 越渴望从伴侣身上得到爱与接纳
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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很多人在小的时候，心轮受过创伤，也就是在“爱与接纳”上没有得到满足或者曾被伤害过，在慢慢的成长过程中，我们就会把心关上，也就是把心轮关闭，尽量不碰触与“爱接纳”相关的事情，或者一生用补偿弥补性的方式来追求不曾得到的“接纳与爱”。
前者体现的是冷漠型的人格，我不需要爱，也不会给到你，这样我就是安全的，其实内在对爱的渴望却一分不曾少；后者努力的通过各种渠道来索要爱，要么在关系中把自己牺牲掉，通常扮演类似母亲的救赎者，要么就是我努力成为一个更好的人，以来获得更多的爱。
所以我们会发现，一个越对自己评判的人，越是渴望从伴侣身上得到爱与接纳。
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在童年，母亲给予了我无微不至的呵护，但由于我是一个高敏感的孩子，因为母亲在情感与情绪的滋养与共情不够，时常体验一种“饥渴”，我渴望与母亲耳鬓厮磨，可是母亲最厌恶就是身体的触碰，生有洁癖的她常常对女儿也拒绝亲近，母亲是一个巨蟹人，从吃喝拉撒会把家人照顾的很周到，唯独在细腻的情感层面，不曾与家人有过深度的交融，这让一个双鱼座敏感的孩子来说，无异是一个创伤，那个孩子应对的反应模式就是，要听话要懂事，要做对的事，就可以得到我想要的，这个模式一直带我进入到成年后的亲密关系。
只是事与愿违，成年以后我遇见的伴侣，与妈妈几乎一模一样，我不停的在关系里在呼叫，看到我看到我，仍然是没有任何的结果，我在努力的成为一个好的对的伴侣，但对方始终与母亲一样的抽离，童年的模式重复的几乎淋漓尽致。
我们关闭的心轮，神奇的是，总是在我们进入亲密关系的时候被启动，如果说心轮是一个泉眼，如果你里面装满的是爱，溢出的是爱，装满的是创伤，溢出的是创伤感。
一个从小没有品尝过“爱”的滋味的人，无论怎么努力，在关系中体尝到的永远都是创伤感，重复着母亲或者父亲曾给给过的感受，这，如同魔咒一般。
一个从小没有品尝过“接纳”的滋味的人，在关系中，也无法如实如是的接纳伴侣的样子，而是不断的要求或者改造伴侣成为自己想要的样子，以满足自己的缺失，所以从外面是一个已经非常成熟的女人或者男人与伴侣在恋爱，实际上是一个小婴儿在对着投射出来的父母在要奶喝。
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所以你会发现，很多童年有创伤的女人，一直重复的心轮功课就是，一直通过努力的付出想得到自己想要的爱，最后的结果都是心碎的流泪，如果不去成长与探索自我，以及受伤的根源，就会再努力进入下一段关系，再次重复这样的悲伤经历。
如果说在这个世界，会有一些神秘的的宇宙法则在无声无息的操纵着人们的命运，其中有一条就是，属于自己的功课，任何外在的都不能替代完成。
例如我们童年的心伤，我们进入亲密关系，企图通过伴侣的爱来弥补，这几乎是不可能的。
因为，根据心理学的的投射机制。在关系当中，关系人会以你对待自己的模式来对待你，如果有例外，我们可以称之为天降福人，但这样的福人在过去世做过多少功课我们也不得而知。
我们只知道，你不爱自己，不会得到伴侣的爱，你不珍惜自己不会得到伴侣的珍惜，你不尊重自己，不会得到所有关系人的尊重，你对自己充满评判，总是吸引来各种评判你的人，这样无形的宇宙运作机制，如果我们仔细沉下心来观察周围的人，就会惊然发现，这是真的。
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前几天的直播微课为大家分享过一个有关亲密伴侣的奥妙，你渴望包容的伴侣，你先来最大化的包容自己；你渴望一个有精神追求的伴侣，请你先无畏的走上这条路；你希望伴侣细腻的呵护你，请从现在你先小心的呵护自己；你渴望一个可以给你稳定承诺又滋养你的伴侣，请你从生活的点点滴滴为自己做心安的事，并无时无刻围绕着滋养自我开展所有的事情。
听起来非常的简单，做起来却非常难，如果说世界无难事，如果有难事是自己自己的关系，它不是具象的，不是做数学题写对了答案就可以，也不是我们做多少努力就出多少效果，它是那样的精微与无形，让很多人摸不着头脑。
那是因为，我们的内在早就在童年内化了一对严厉的或者挑剔的父母，成年后我们对待自己的方式，无时无刻不受这个能量影响。
我们要求自己高效率，做事利索迅速，那是因为童年的时候我们父母就是这样的要求我们处理生活的所有事务；我们对自己完美主义，那是因为从小我们只要一出错就会遭受到体罚；我们对自己非常的粗糙，那是因为从小我们就没有被捧在手心细致的照料过；我们要求自己一定是能干的最好的那个，那是因为从小我们的父母就拿这个标准来给予爱。
一条真正踏上爱的旅程的道路，那一定是向内探索以及疗愈，当你觉知到自己对爱无尽的渴望与需求，却又在亲密关系中屡遭挑战与加剧创伤的时候，你能否抱着脆弱的自己深潜入情绪的底层，重新经历过往的创伤感，那可能是委屈、恐惧、生气、憎恨、哀伤、苦恼、孤独、遗憾.........，并带着如实如是的接纳，允许自己穿越过这些低频的情绪暗流来进行自我疗愈，这对于进入爱是非常重要的前提。
从开始进行内在孩童疗愈线下课以来，会引领很多学员在课堂的个案中，进入这些心灵底层，一次次的触碰那些创伤情绪，我称之为“能量的拔动”，在这样的疗愈下，很多人开始与自己的关系亲密，开始关注自己的内在，开始发展真正爱自己的能力，从而在亲密关系上的卡点也在一点点的消融。