女人要学会安静的独处
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文：凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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黄色的小稚菊有一种生命力，似乎能够唤醒沉睡的灵魂，又有一种安静的能量，不乞讨、不为之所动、不低头也不翘首，如实的存在着，不忍声音太大，虽然它不会被干扰。
很奇怪这个世界动物植物反而比人更能够如实的活着，人总是容易燥动不安、进退两难、心事重重、患得患失。
她并不是所有的时间都可以感受到这些美好，有的时候进入到情绪的底层，她常常不抗拒的随着汹涌的情绪之流，进入到那些又黑又冷的区域，无论是几欲无法呼吸还是痛彻心骨，她都将身心完全的敞开，任业力肆虐，任情绪凌迟。
因为不抗争，能量反而来来去去，有了些经验后更加的无畏，生命经过那些燃烧总会多些清明出来，生活不会有太多的起色与变化，可是内在却慢慢与这个色声香味的世界拉开了一点距离，稍自在。
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更多的时候，她会敏锐的捕捉到生命精微丰盛的美，那日午后，站在树下，硕大的杨树经年独活，风起，阳光从缝隙斑驳洒在她的头上、眼睛上、睫毛上，她微眯上眼睛，听到树叶在风中唰唰作响，那一刻可全然感知到生命活着的美好与确幸。
她更多的时候喜欢默不作声的在院子里种花种肉，淘到那些粗糙又有一种独特美的花盆，用手搓细泥土，将养过一些时间的多肉分盆，根据它们身姿与色泽搭配，那些被分到墨绿色或者灰蓝色盆子里的多肉，仿佛浑然天成，那样的和谐仿佛失散已久的重逢，肉比人多情，总是会有一些能量出来，寻找自己的陪伴。
专注并不是天生的品质，年轻的她一样燥动不安，常常被各种心识之火烧的晕头转向，体验颠倒梦想的煎熬与无明，人到中年，渐渐开始坚定了过去对这个物质世界的怀疑，除了眼睛看到的听到的嗅到的这混浊又让人厌倦的一切，一定还有另外一个世界，大量的读书，多半时间的止语，开始试着静坐、瑜珈、专注自然，日复一日，有意识切断本不多的社交与一切外围活动，慢慢的离开烟尘滚滚的城市生活，过着半隐居的生活。
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这所传说座落在龙脉上的小区有一种奇怪的安宁能量，肥胖的喜鹊旁若无人的在各家行走、觅食、歌唱，她常常将燕麦、小米均匀的撒在院子里，为的是某个时刻与一只肥胖的喜鹊对视几分钟，最终忍俊不禁，孩子一样的笑声惊的喜鹊扑棱一下跳上樱桃树，半天缓不过来，如果可以贴近它，估计会听到心脏打鼓的声音。
一个身心不能在正确位置的人是散落的是分裂的，她常常在下午被孩子拉到小区公园，孩子滑冰，她坐在油漆脱落的松木椅子上观察周围的人，那些站在蓝球场边上正在眉飞色舞的妇人，一会讲昨晚上的宫廷戏的精彩部份，一会又故作神秘压底了声音其实五里外都可以听到，讲邻居昨晚吵架的内容，你会发现那些人看似孔武有力，实际上却有一种散落一地瘫开的能量，像一汪污浊的水一样在地上，臃肿浑浊的身体呈现着一个无法呆在自己中心、焦灼混乱的内在， 也会发现有一个眉目清秀的男人，坐在同一个方向另一张长椅上，在不肯落山的烈日下一动不动的看书，不由感叹到底是男人不用防晒，仔细观察，只有眉毛透露一点内在的喜乐，整个人完全专注在那本纸质的书上，会有一种流动的能量，你会觉得这一幕很动人。
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世人并不知道安静的能够独自相处有多重要，不用力的专注生活又有多滋养，太恐惧孤独让很多人一刻都不肯单独，定是要去到热闹与喧嚣，关系中像极了张牙舞爪的龙虾，时刻在控制与掠夺，看不到大自然的定律，也无视他人的感觉，活成了小丑都不自知。
网上结识一友，将自己与心仪的男人的对话给她看，文字是魔法，再华丽的语言却无法掩饰匮乏又饥渴的心，女进男退，一片荒凉，控制不住的心魔，始终不明白为何遇到喜欢的人却得不到欢喜的结果，字里行间，咄咄逼人的气息淹没了初见的欢喜心，对爱的饥渴与内在孤独的空洞已彻底淹没了她的心智，在一个不曾被细腻认真爱过的世界里，不顾一切的嚎啕大哭，只为喝上一口奶，得到一个温暖的抚摸，女人往往不信任自己内在爱的源泉我本俱足够，放弃了丰盛富饶的土地，去到一块贫瘠干枯的黄沙之地，企图播下爱的种子，得到真爱的玫瑰，却不知，虚幻的海市蜃楼，皆是投射出来的幻影，不碰即倒。
不能安静的独处，又无法真正的爱自己，原生家庭的创伤腐烂不堪不得疗愈，内在慌乱不堪的迷茫，企图从外在寻找一个依靠与救赎，实在是荒诞至极。
因为经历过，而懂得，心生悲悯，世界上千万女子受的苦都是一体的，如果可以开一昧中药“独活”细细熬过喝下，将重心放在建构自我价值上，不依赖关系，不攀附外援，不物化自我，先活出自我的清净、独立、单独、静默、克制、自如，做好眼前的每个当下，尽到当下应尽的职责，心怀善意，始终对周围的万物与人有一份付出与珍惜，将生命当成体验，行走着，体悟着，无分别，无评判，允许所有的发生，又不心生绝望，或许还会遇到甘泉般的爱。
如稚菊遇清风，在每个静夜与白昼，只负责如实的绽放着。
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