没有深刻进入内在痛苦的人 不足以谈爱自己
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文： 凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜资深占星探索者
下午被老师操刀解剖，鲜血淋淋，没有太多的抗争，个案结束，有份宁静。
一个人晚上走上广州的街头，喷泉、古树、穿梭来来往往的人，还有灯红酒绿的闪耀，都如此的美好与可爱。
落地，落地，学会在这个世界去生存去落地去像一个普通人生活，而不是用灵性买醉，活在过去世对灵性体验的追忆与幻想中。
而这一切，需要先去爱自己，而爱自己需要深刻的进入内在痛苦。
我们永远不知道我们童年经历的那些创伤对我们到底有多大的伤害，我们也不知道我们这个灵魂在过去世被烙上了多少印记，事关恐惧、惊恐、绝望、委屈、愤怒、悲伤。
如果我们不能深入这些让我们抓狂的情绪，我们永远无法理解自己，永远不了解我们真正的内在是什么。
当看到内在呈现的冲突与无力，我知道那就是我，而这个当下只能是如此的状态，越抗争越无力，越拒绝越分裂，是的，就是这个样子。
不企图改变什么，不企图变的更好，而是接纳不太好的自己，接纳那个阴暗面，阴暗灵性的清高，接纳对物质世界的藐视，接纳一心想当仙的妄想，接纳那个虚弱无力恐惧的内在，真的需要勇气。
因为生而为人，此生，我们从父母从社会接纳了太多的二元评判与限制性信念。
一个南双鱼，看不起名利金钱，却又需要高品质的生活隐居在仙居里，这本身就是一个冲突与对立，这个勾子打不开，要么成为落魄隐南山的灵性醉汉，要么成为内心分裂的对自己有深深评判的社会人苦苦挣扎在红尘中。
而这些痛，四分五裂，无论是朝哪个方向靠近都有纠结，修仙隐居如何养家，落入俗世清高何在？
今天带着一种哀伤突然对自己的南双鱼有了一份深刻的理解与接纳，嗯当下就是这样，是这样就是这样，只能这样，我接纳。
祈请上主，让南鱼们看到内在的圣凡对立，看到内在冲突与自我评判，看到灵性的买醉，看到不能落地的恐惧，看到自我封闭的爱。
祈请上主，赐于南鱼进入内在痛苦的机会与勇气，先从学会爱自己开始，再学会入世与爱他人。
我们在天上的父
愿人都尊你的名为圣
愿你的国降临
愿你的旨意行在地上
如同行在天上
我们日用的饮食
请今日赐给我们
免我们的债
如同免了人们的债
不叫我们遇见试探
救我们脱离凶恶
因为国度、权柄、荣耀全是父的
直到永远 阿门
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