50-85岁的退休人注意！这个变化你意识到没？别还不知道！

50-85岁的退休人，

这个新变化你意识到没？

一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！

1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！

2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！

3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！

没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！

老朋友们啊，咱们都已经退休了，必须把生活的重心从赚钱养家转移到自身健康快乐上来，这个变化你意识到没？

赞同的，请拿走！

很精辟的定义

什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用：

“我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”

——真是神一般的定义！

总结：合理饮食及运动，不然医生拎不动。

好文章！一定要和朋友共赏！

养生的作用

有人一讲到养生，就百般纠结，千般算计，

其实哪有那么复杂，养生的作用无非是——

1.保护你赚的钱

2.堵住你去医院的路

3.让你走健康长寿的路

4.让你生活得更有尊严

还记得年初被定义为“2019年最潮最经典的两句话”吗：你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！

养生不能被忽略，并且科学地养生，不仅能让你拥有健康，还能让你拥有尊严！

最好的灵丹妙药

一位老中医说，

有两样东西是最好的灵丹妙药：

一个是开心的笑容，

一个是睡个好觉。

人生最大的幸福莫过于：

白天可以有说有笑，

晚上还能睡个好觉！

以乐观的心态面对生活，

白天有说有笑，说明心态好；

晚上能睡好觉，说明心无杂念。

退休后，

有喜欢做的事，

有健康的身体，

有相互陪伴的人，

有几个可以谈天说地的朋友，

对人不亏欠、对事不愧疚，

这就是幸福！

很棒的一段话

男人之美在于大度；

女人之美在于善良；

孩子之美在于天真；

家庭之美在于和谐；

生活之美在于品位；

朋友之美在于真诚。

微信群之美在于

互相信任，互相珍惜。

看的是书，读的却是世界；

品的是茶，尝的却是生活。

走的是路，历练的却是人生。

看的是视频，懂得的是道理。

健康快乐都要靠自己

生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，就是最好的珍惜。

你说猫不偷吃，你用鱼试试；

你说岳父岳母对你好，你动他闺女试试；

你说公公婆婆对你好，你提钱试试？

你说你有土豪亲戚，你借钱试试？

你说指望儿女尽孝，当你老啦，走不动啦或躺在病床上试试？

这社会，不要去试探别人，

试探了，你就知道什么叫全剧终！！！

靠自己，没毛病！

这段话说得真好

送给50-85岁的朋友：

人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；

所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！

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到了一定的年龄，就不要再追求一些虚伪虚假的东西了，人这一生也没有多少时间可以挥霍。

踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松、舒服、愉悦、就和谁在一起。这也是一种生活智慧，和科学养生。

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追赶不上的，不追；

不属于自己的，不要；

背不动的，放下！

看不惯的，删除！

渐行渐远的，随意……

50岁以后，

也要做自己想做的事，

有自己的精神世界！

听，最想听的声音；

见，最想见的人；

如此简单、甚好！