此汤常喝，血管通了，斑块没了
此汤常喝，血管通了，斑块没了……淫羊藿+太子参(6克十8克)太子参煮20分钟+再加淫羊藿煮10分钟
功效：消斑块，降脂，通络
“补气圣药”话黄芪：常喝黄芪汤，防病保健康
黄芪味甘，性微温，气薄而味浓，有补气固表、利水、托毒排脓、敛疮生肌之功，对气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂、胃下垂、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、小便不利、痈疽难溃、久溃不敛、贫血萎黄等均有很好的治疗作用。
中医认为，“气无形，血有形。有形不能速生，必得无形之气以生之”，因此，临床上常将其与补血药配伍使用，如著名的当归补血汤，就是将有“补气圣药”之称的黄芪与养血的当归按5：1的比例配伍使用，常用于血虚发热性疾病。黄芪与其他药物配伍后，还广泛用于临床各种虚证及虚实夹杂诸证。
民间还流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。下面介绍几种简单的食用方法。① 茶饮：每天用黄芪30克，水煎或用开水冲泡后，代茶饮，有良好的防病保健作用。有些人容易感冒，中医称为“表不固”，常服黄芪茶对预防感冒有一定疗效。② 熬粥：取黄芪50克，煎汤以后，可用煎过的汤液烧饭或烧粥；或将黄芪15克，党参10克，水煎取汁，再将药汁与大枣30克，粳米100克同煮粥。
服用黄芪时宜注意以下事项：① 黄芪性微温，味甘，过用易出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差、咽痛、血压升高或头晕等。使用黄芪进补，剂量要逐渐增加，边服边观察有无上述表现，一旦有，则应停用或与其他药物配伍使用；② 有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌红无苔、脉细数等肾阴虚表现者，须配伍养阴药使用，如生地黄、玄参、麦冬、玉竹等；③ 有口苦、口干、舌苔黄腻等湿热表现者，须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等；④ 体内有热毒炽盛表现者，如满面通红、咽疼口苦、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等，服用黄芪应慎重。⑤ 黄芪是升阳之药，轻用可升压，重用可降压。治疗低血压常用补中益气汤，其中黄芪用量不超过15克；治疗气虚痰浊型高血压，黄芪必用至30克以上。
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生黄芪和炙黄芪
黄芪有生黄芪和炙黄芪之分，炙黄芪主要是以蜜炙为主，就是把生黄芪切片后，加蜂蜜炒制而成。一般来讲，生黄芪颜色较浅，炙黄芪颜色较深，它们的作用略有不同。
生黄芪，补气的作用比较强，但是它走表，有益气固表之功，善往外走，比如说治疮疡肿毒，就宜用生黄芪，以托毒外出。而炙黄芪由于被蜜炙过，它的温热之性稍微增强了，长于温脾胃，补脾胃中气，作用主要集中在中焦，常与党参等配伍使用。
常喝黄芪汤防病保健康
黄芪是著名的补气中药，被誉为“补气之最”“补药之长”。黄芪泡茶或煎水代茶饮用，养生疗病兼得，且经济简便实用，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”之谚语。
临床上，黄芪茶饮可用于气虚引起的病症，但更适合于：
1.体虚多汗：取黄芪30克，大枣5枚，水煎分3次温服，日1剂。
2.气血亏虚：取黄芪30克，枸杞子15克，煎水代茶饮，日1剂。
3.过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹：取黄芪15克，泡水代茶饮，日1剂。
4.频发早搏：取黄芪15克，泡水代茶饮，日1剂，一般连用1~3周。
5.失眠属气虚者：每晚饭后取黄芪20克，泡水代茶频饮，连用5~7天。
6.癃闭患者:久病卧床，或年事已高，或妇女产后，出现小便不解或点滴而下：取黄芪30克，煎水代茶饮，日1剂，一般连用3天。
7.脏器下垂：如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。取黄芪20克，煎水代茶饮，日1剂，30天为1疗程，连用2~3个疗程。
8.疮疡久不收口：取黄芪6～9克泡水代茶饮，日1剂，连用2~3周。
9.肿瘤化疗、放疗或术后：取黄芪10克，泡水代茶饮，日1剂。
值得注意的是：黄芪泡水须用开水浸泡，宜用加盖茶杯浸泡，时间至少15~20分钟；煎水代茶一般煎煮30分钟，煎2~3次，分别取汁混合饮服。黄芪性甘温，久用（特别是量大时）如出现上火、腹胀、纳差、潮热等副作用，应减量或停用。中医辨证属实证患者不宜使用。
常喝一种茶血管70岁都不堵
李时珍在《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。莱菔子、葛根、决明子等能改善机体代谢，促使脂类物质排泄，加快血清中胆固醇和甘油三酯的清除，不仅能伐参消滞，还有明显的降脂作用。
此外，火麻仁与多种莱菔子、葛根等多种植物结合，除了含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素外，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。中医认为，常喝火麻仁茶，不仅对慢性神经炎、便秘、高血脂和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。
从年轻开始，做好3件事可预防血管堵塞
1、戒烟酒、心态乐观、控制体重、多锻炼，尤其是上班族，久坐一段时间一定要站起来走动一下。
2、定期体检。尤其是一些高血压、高血脂、高血糖等疾病患者。
3、及时喝水：（1）睡前半小时喝半杯温开水，喝水量以不影响睡眠为宜；（2）清晨起床后喝1杯温开水；（3）夜起上厕所后喝两口水，床头放杯水（保温杯装好）。
黄芪的三种常见吃法
黄芪是补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪的吃法有很多种，其中比较常见的有如下三种：
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。黄芪是补气，而当归是补血的，两者配本用，可以达到气血双补的功效。因此，中医专家常建议将两者结合用，配成当归黄芪茶喝。黄芪和当归的份量是2：1的比例，如黄芪30克，而当归只需要15克。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
此外，国药大师李济仁还推荐了一种黄芪养生茶，常喝此茶，能延年益寿：熟黄精10g、黄芪10g、西洋参片3g、枸杞子6g。把黄芪，西洋参，枸杞子，黄精。中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。