肺纤维化的患者的日常调养

肺纤维化是以成纤维细胞增殖及大量细胞外基质聚集并伴炎症损伤、组织结构破坏为特征的一大类肺疾病的终末期改变，也就是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致结构异常（疤痕形成）。

正常的肺应该是很柔软而富有韧劲的，这样才能让我们自由的呼吸，在一吸一呼之间完成了通气、换气过程，把空气中的氧气带到血液中，把血液中的二氧化碳排出体外。肺纤维化的患者正常的肺组织被疤痕组织替代，从而导致肺硬化，吸气呼气的肺活动度受到极大限制，肺泡内气和血（氧气和二氧化碳）的交换不能有效完成，从而导致患者咳嗽、气喘等临床表现。大家可以形象地把纤维化的肺理解为洗澡用的老丝瓜巾，硬硬的、拉扯不开。

肺纤维化患者的日常调养都要做什么呢？
1、对于动脉血气检测提示有缺氧的患者，可以在家里购置制氧机或者氧气钢瓶，建议长期家庭氧疗。

2、避免参加重体力劳动和剧烈运动，劳动和锻炼需力所能及、适可而止、不累为度。我们平时可以通过深吸气或者练习六字诀锻炼肺功能，延缓肺容积减小的速度。

3、避免前往人员拥挤空气不流通的场所，以免交叉感染。

4、对于那些需要口服糖皮质激素治疗的肺纤维化患者，服用糖皮质激素期间绝对不可以自行随意减量，一定要在医生密切随访情况下按医嘱维持原剂量或者减量，否则有诱发肺间质纤维化急性加重的风险。服用激素同时需注意补钙、预防性护胃治疗。

5、注意均衡膳食，多进食富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、鱼、虾、鸡胸肉、蔬菜、水果、豆制品等等。避免进食辛辣刺激、过甜过咸的食物。

6、服用吡非尼酮、尼达尼布的患者需定期监测肝肾功能，一般每2周左右复查，服用吡非尼酮的患者需尽量避免阳光直射。

7、保持生活环境清洁，注意休息，劳逸结合。

8、对于部分职业粉尘、过敏相关的肺纤维化患者，需脱离粉尘环境和过敏原。

9、对于免疫功能较差的患者，平时可以用一些增加免疫力的药物来提高免疫力。

何明主任提醒肺纤维化多于50岁以后发病，起病隐匿，主要表现渐进性加重的活动时呼吸困难和干咳，病程数月甚至数年。可以伴有全身不适、乏力和体重减轻等症状，如果出现以上症状请及时去找呼吸科专家确诊，早发现、早诊断、早治疗。虽然肺纤维化不能根除但是长期坚持用药治疗对于延缓疾病发展、减轻症状具有重要作用。导致出现肺纤维化的病因不同，病情的发展变化可能也不相同。但在临床中，中药治疗确实能改善患者的症状、提高患者生存质量；同时，坚持治疗可能对于改善患者症状，延缓疾病发展至关重要。

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