脑梗不再是老年人的专利，它正逼近年轻化！请警惕！
不知道你们有没有发现，现在的脑梗患者越来越多，而且不少年轻人。小编身边有两个朋友就连着出现这种情况，幸好发现的及时，送医治疗后无大碍。
脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局部性脑组织的缺血性坏死或软化。是中老年人常见疾病，因其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率，被称为“健康杀手”。
脑梗塞就是我们常说的脑中风，脑卒中，是中老年人群中比较常见的疾病，每年约有100多万的新增病人，这种疾病严重危害到我们的身体健康。脑梗塞这个病一般多发于中老年人，但是随着现在的生活压力越来越大，工作节奏越来越快，生活水平的提高，这个病呈现白领化年轻化的趋势，三十多岁四十多岁的人，也逐渐出现脑梗塞。年轻人患上脑梗塞的情况.一方面有遗传因素的影响，另一方面和患者日常生活的不健康，造成脑部供血不足，所以说我们说现在这个病易发的人群逐渐趋于年轻化。
突发脑梗塞，较佳抢救时间是3小时内。据数据统计，我国每年因脑梗去世的患者高达200万。脑梗塞对人体的危害相当大，每5个脑梗塞的患者中有4个会出现残疾，每5个死亡的患者中有2个是心脑血管疾病所致。
脑梗到底是怎样发生的？
长期的抽烟、喝酒、熬夜，很容易造成血管变硬、血液粘稠。然后血液在血管里面的流速也就越来越慢，从而造成血管堵塞。简单来说，脑梗，就是脑部血管堵塞，血管负责供血的这部分脑组织坏死，临床上就会出现相对应的症状。脑梗塞就是我们常说的脑中风，脑卒中，是中老年人群中比较常见的疾病，属于高发病率，高复发率，高死亡率，高致残率的“4高”疾病，每年约有100多万的新增病人，这种疾病严重危害到我们的身体健康。
脑梗发病前出现6大症状，要提高警惕！
1
头晕、头痛
如果，出现突然性头晕，在一瞬间会感觉天旋地转，过几秒后又恢复正常，这有可能，是因为脑部短暂性缺血导致。
又或者头痛突然加重或者是伴有恶心，呕吐等症状就要注意了，很可能是出血性脑梗的先兆。
2
突然出现行为障碍
如看东西突然模糊，眼前突然发黑，但一会就恢复了；或者，突然说不出话，舌头不受自己控制，吐字不清等情况。这都是因为脑内出现供血不足，而引发语言中枢的行为障碍。一旦出现此类症状，千万不是大意，及时就诊！
3
哈欠频繁
一般脑梗塞出现之前，会出现不断打哈欠的情况，80%发病前5～10天，会出现哈欠连连的现象。因为血管越来越狭窄，脑供血不足，从而导致脑缺血逐渐严重，而一旦影响到了呼吸中枢，引发缺氧以后，就可能引发连绵不断的哈欠。所以，一旦发现经常性打哈欠就要引起重视了。
4
血压异常
当患上脑血管堵塞的时候，则患者会出现血压升高的前兆，而如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。
5
麻木
有时候，会感觉到一侧的肢体，出现麻木的感觉，肢体活动受到限制。有些人，会出现脸部、舌头、唇部麻木，比较明显表现在嘴歪流口水等，这是由于侧边动脉供血不足导致的。一旦出现此类症状，千万不要忽视，要小心脑梗！
6
步态异常
步履蹒跚，走路腿无力，是偏瘫的先兆症状之一，切莫忽视！
脑梗有“三大诱因”，切莫大意
1
过度劳累
当中老年人过度劳累或休息不好的时候， 血压波动大，很容易就会引发脑梗塞。
2
情绪变化大
很多人在暴怒或者犹豫的时候，会引发脑梗塞。这是因为情绪的波动会使血管神经的调节功能变得不正常，或使脑血管收缩，从而引发脑梗塞。
3
抽烟、酗酒
烟草中的尼古丁可以伤害到血管内膜，引发小血管收缩，使得管腔变得狭窄，容易引发脑梗。而酗酒时酒精刺激脑血管，更容易引发脑梗塞。
当脑梗发生时，牢记两个“120”
看1张脸，因为90%以上脑梗的病人会出现口角歪斜、脸不对称的情况；
看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是脑梗征兆；
(聆)0听语言，听不清别人说话，或自己无法完整清晰地说话，也是脑梗症状之一。
脑梗发作后，一定要尽快拨打120急救电话！
预防脑梗，谨记“三慢”
1
慢起床
每天早上醒来，不要急于立刻坐起，可以适当在床上多躺几分钟，让身体从睡眠到苏醒有个反应过程。
2
慢说话
平时讲话，可以稍微放慢点语速，让自己处于平心静气的状态。这样大脑会安静下来，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机能组织运转会更协调。
3
慢排便
中老年人排便时，建议选择坐便方式，排便时千万不要过于用力，过于用力会导致血压升高，易诱发脑梗。排便结束后，站起来的动作也要尽量慢一些。
专家建议：多吃新鲜的水果，如：草莓，含维生素和果胶物质，可预防脑梗塞、动脉粥样硬化等！猕猴桃，有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞十分有益！同时要保持健康的生活方式，不吃肥肉或油炸食品，多吃膳食纤维、粗粮，还需保持愉快的心情，戒烟限酒并进行合理的运动。