日久伤肾，肾气不足，中医如何恢复？【一点资讯】

导语~日久伤肾，肾气不足，中医如何恢复？
很多人不论是手瘾过多还是房事过于勤，其实伤的都是肾精，而肾精一伤必然肾气也会伤，这个时候就会出现一种情况那就是肾气不足精关不住，这个时候不仅仅要去补其肾精还要补其心血为主，毕竟只有心气下降于肾，和肾气共同发挥作用才可以增加精关之固涩力从而时间可以长久不衰。

案例：老师你好，我今年才二十七岁，这个年纪虽然不是生龙活虎的年纪，至少也不至于房事见色倒戈望门而泄，正是因为有这个问题，所以拖着一直没有结婚。我感觉自己很失败，也很自卑，到现在也没有完全戒除手瘾这个习惯，虽然这个习惯让我非常的悲惨。我就是不明白为什么只要是海绵体敏感就守不住精？我觉着只要不敏感是不是还好点？阴囊会有一点点潮湿，有点干咳，有痰不多，手心出汗，冷天热天手心也出汗，在空气不流通的地方出汗更多，脚也会出汗。本来大便上午要三次，不成形。最近就一天只要一次大便了偶尔两次，有时成型有时半成型。本来遗精频繁，最近一个星期都没有遗精。遗精后会出现腰痛。

晚上的尿有点黄，早上的也是，额头有点油腻。手脚冰凉，冷天特别冰冷，热天脚也冰冷出汗。睡眠质量一般，晚上不会盗汗，热天晚上也不会盗汗，腰两侧冷，早上起来有点口干。消化功能不是很好，不知道怎么看口腔溃疡，容易上火，吃辛辣冰冷的东西会便溏。 目前状况舌头很肥大，脚和下肢特别的冰冷，手心出汗，在空气不流通的地方手心出汗更多，腰痛感觉是湿气造成的，晚上有夜尿一次。最近腰上时常出汗（睡觉时腰部出汗。但脚、膝盖却冰凉。自己开车腰部也出汗）。睡眠不好，晚上清醒三次左右。人没有精神，头两边也时常疼痛，老是嗜睡（昏昏沉沉），眼睛黑眼圈眼袋严重。记忆力下降，脸色差，看上去衰老。很多人都说我像四十岁的人，假如有重新来过我这辈子再也不会有这个坏习惯，但是我觉着我还很年轻肯定会好的。

这个朋友的舌质比较淡，舌苔瘦小，说明气血两虚。同样精神状态差，面色无华，少气懒言精神状态差都是肾之气血虚弱的表现。对于肾精虚弱其实只有两个字那就是早衰，所以整个人的身体状态就是一种老年人的状态，只有七八十的老年人才可以出现性的能力下降。虽然结果看着和老年人一样，但是老年人即使对症恢复也不会好，因为年龄到了，没有一个人可以永葆青春。但是年轻人可以恢复好毕竟这个年纪不该那么虚，假如对症加上戒色肯定会好。对于日久伤其肾精虚弱造成的精关不守，一补其心血而补其肾精，心肾同补精关可守。可用安精汤。太子参，黄芪，白术，炙甘草，枸杞子，覆盆子，菟丝子，桑椹子，五味子，淫羊藿，川牛膝，黄连，肉桂。十五天过后阳起，三十天阳大起，两个月过后必然精足阳旺精关永固。