中药美容之美白润肤（二）

9、菟丝子温而不燥，有益阴补阳固涩之效，而无伤津耗阴滞腻之弊，能添精益髓，久服延年轻身，令人肥健，为历代常用驻颜延年之品。现代多作为抗衰老药应用于美容保健，亦用于润肤膏、护肤品、洁面霜等肤用化妆品，具有去面皯，悦颜色，防止皮肤角质老化等作用。

本品补益肝肾而驻颜防衰，用于面容憔悴，可与杜仲、鹿茸、肉苁蓉等同用，如《济生方》菟丝子丸。用于容颜早衰，可与龙骨、鹿茸等同用，如《圣济总录》玉真丸；亦可与茯苓、黑芝麻等熬粥服。

10、肉桂善补命门之火，并能引火归原，为治命门火衰及虚阳上浮诸证之要药。久病体虚，气血不足之证，在补益气血方中少量配以本品，有温运阳气，鼓舞气血生长之功，如十全大补丸、人参养荣汤中均应用肉桂。古代多利用肉桂温阳散寒、温通气血之功，用于美容保健。如用于肾虚面色晦涩，寒凝气滞之黧黑面斑等证。现代应用常利用本品气香，常作为化妆品的添香剂、防腐剂，并同时具有一定的润肤防皱、杀菌之功。

用于面色不华、干涩晦暗本品善补命门之火，能补火助阳以驻颜悦色。治肾虚面色不华，皮肤干涩，可与茯苓、山药、枸杞、当归等配伍，如《景岳全书》延龄固本丸。

11、肉苁蓉甘温而润，补而不腻，温而不燥，为补肾壮阳、养精益血常用之品。

治肾虚阳衰、精血不足之面容憔悴、早衰之证，可与菟丝子、熟地黄、当归、鹿茸等温肾助阳、补益精血等品同用。

益寿地仙丸：甘菊花一两，枸杞、巴戟天、肉苁蓉各二两，上四药为细末，炼蜜为丸，梧桐子大。每服三十丸，空心盐汤下，温酒亦可。黑鬓发，和血驻颜，轻身健体，延年益寿。

12、桑椹甘寒质润，既能滋阴补血，又能生津止渴、润肠通便。本品入肝、肾二经，具养血补阴之功，对于精血亏虚之眩晕耳鸣、失眠多梦，面容憔悴，可单用，或与其他养血益精之品同用，如《良朋汇集》的桑龙酒，即以本品与龙眼肉同用。

桑椹蜂蜜膏：鲜桑椹、蜂蜜适量，桑椹捣烂，挤汁，炒，浓缩加蜂蜜，搅匀，煮成膏，放冷后贮瓶备用。早晚2匙，开水送服，每次15～30g。治青年白发及病后气血两虚，神经衰弱。

13、麦门冬以其柔润多液、甘凉清润之性，能养肺胃之阴，润肌肤之燥，为阴虚液亏皮，肤干燥的常用之品，经常服用，能令肌肤润滑。现代肤用化妆品中添加本品，能起保湿、润肤之作用。

治阴液亏虚的皮肤干燥、容颜憔悴等证，可用鲜品捣汁，加白蜜，蒸膏服，具有补益肺胃，润肤悦色。

麦冬沙参玉竹煲鸡肉：用西洋鸭500g，麦冬、沙参、玉竹各6g，食盐适量。将西洋鸭洗净，斩成数块，加入麦冬、沙参、玉竹煲至西洋鸭骨肉分离，加入食盐调味即成。功能滋阴生津，护肤润燥。尤其适用于阴虚火旺、咽干口燥、皮肤干燥者食之。

14、香附微甘性平，久服可驻颜悦色。于面色萎黄，可与益气健脾养血之品同用，如黄芪、党参、当归、茯苓等。

15、桃仁苦泄、质润，具有活血、润燥之功，为美容多用。《名医别录》即有本品“悦泽人面”之记载。《食疗本草》更有“每夜嚼一颗，和蜜涂于面良”的具体用法。因此，本品为血瘀之皮肤干涩、皴皱、皲裂常用之品。

治皮肤粗糙、皴皱，以桃仁适量，用粳米饭、浆水研细，洗面；或配伍白芷、冬瓜仁等为末，洗面。冶唇干裂痛和手足皲裂，用桃仁研泥，同猪油外敷。

桃仁膏：桃仁适量，研成糊状，同少许蜜一起，用温水化开涂摩患处。去皴皱，悦皮肤。《御药院方》)

16、天门冬甘寒清润，归入肺、肾二经，具有滋阴润燥之功，为肺肾阴虚所致的面容憔悴、肌肤干燥所常用，既可单用，亦可入复方，有润燥、驻颜之功。可单用本品与蜂蜜熬膏服用，能补五脏，养肌肤，如《惠直堂方》天冬膏。或与熟地黄、枸杞子、菊花等同用。鲜天冬绞汁澄清去渣熬膏，空腹温酒冲服，可用治血虚皮肤皴裂。天冬捣烂和蜜，临卧时涂搽，可润肤悦色白面。

天门冬膏：天冬不拘多少。上药滚汤泡去皮，取起晒干，半捶去心，捣如泥，入砂锅内，水煮成稀糊，布滤过，再入蜜糖，和匀煮稠，瓷罐收贮。每服三五钱，早、晚、日中随意滚水或酒送下。治润肺补肺，久服补五脏，养肌肤。(《惠直堂方》)。

天门转白方：天门冬不拘多少，和蜜捣烂。每夜临睡时涂搽。润肤悦色白面。(《百病丹方大全》)

天门冬