为什么越来越多年轻人患心脏病？如何预防改善？| 童子功：竖手伸臂拉心经

现在的很多人都有颈椎问题，甚至颈椎问题的出现越来越趋低龄化。

颈椎不正常，就好像被人卡住了脖子一样，对身体的影响很大。

内脏疾病中，比如心脏病，也有一部分是颈源性的，这也是为什么越来越多的年轻人出现了心脏健康问题。

而中风也有很大的原因是由于颈椎部的气血不通造成的。

如何改善颈椎问题呢？今天给大家分享一个童子功：竖手伸臂拉心经。

张老师：现在很多年轻人得心脏病，很多是由于颈椎问题阻碍了心经的筋经健康导致的，也就是「颈源性心脏病」。

拉伸心经的筋经可以打开颈肩部，对心脏有好处。

做50-100下，身体微微出汗为度。

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网友的部分反馈：

网友：互相作用。我是拍打心经治好了颈椎。

网友：心脏的话，捏腋下和小指弯曲也比较有效果。

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