“宫寒不孕”之我见

   我曾接诊过这样一个病例：一个30多岁的妇女，想要生2胎，却怎么也怀不上，经她亲戚介绍找到我，希望吃中药调理一下身体。她有一个症状让我至今记忆犹新，当时正值暑假期间，天气很炎热，但是当给她腹部诊察时，隔着她的秋裤，手离她的秋裤还有5厘米的位置就能感到阵阵阴寒气袭来，仿佛要把我的“能量”吸走一样。也许你很难相信，但真实情况就是这样！

原来在她生完老大后就不注意保养自己身体了，有一次天特别热她又是户外作业，大中午饭前连着吃了8只雪糕，当时并未有任何不适，但是后来就开始有腹痛症状，痛经就一直陪伴着她几年。而且腹部不管用什么办法都祛除不了寒气，每晚得用热水袋热敷才能入睡，“暖宝宝”更是常年不离身……她属于典型的宫寒！！估计很多朋友都知道宫寒，但是具体宫寒什么症状，怎么导致的可能还不太清楚。宫寒：顾名思义就是子宫寒冷，主要就是外感寒邪和体内阳气不充引起的，指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热则缓和；白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。

很多女孩子年轻不注意，平时为了展现自己的青春与美丽，穿衣暴露，像“露脐装”，过度的吃冷饮，吹空调，在月经来时沾凉水等等。尤其是入夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。即使在办公室里上班的女性，空调冷气也很“霸道”，拒骄阳于千里之外，不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器—子宫，首当其冲遭受其害。另外，还有一些女性则是先天禀赋不足，她们天生体质就较寒：四肢容易冰凉，对气候转凉格外敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这些其实都是脾肾阳虚引起的内寒停滞在女性胞宫 【据我观察，这点很多都和自己母亲体寒有很大关联】！

当然还有一个主要原因，就是反复伤精，就会导致体内的肾精流失过多，所以很多女子都会腰痛的感觉，过于频繁的房事会导致肾精大量溃泄，导致子宫寒，腰痛，痛经，经量减少，腰酸，白带增多，四肢无力等。我们知道，流产、精卵的结合及胎儿的发展，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果保养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之发生。

还有一点也是引起“宫寒”的重要原因：很多减肥的女性，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，因水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，大量或长期食用日久，同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，并出现一系列的月经失调等妇科诸多病症。提示：水果不是吃得越多越健康，水果的食用必须要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃，尽量食用温性水果，如桂圆、榴莲、荔枝、桃子等。

众所周知，子宫是孕育宝宝的地方，也就是宝宝没出生前的小房子，如果这个方子寒冷像一块冰冷的岩石，就算撒上种子也并不会发芽！天寒地冻，哪来的生机无限？所以，为了防止宫寒，女性朋友应特别注意，当使小腹常保持温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。现代医学也证实：宫寒的女性往往孕酮水平低，孕酮水平低是女性不孕、停育、胎儿生长迟缓的原因。子宫需要温煦，冰冷潮湿是小宝宝是住不下去的！！大部分不孕的妇女都有：手脚冰凉，腰酸，怕冷，白带清洗，面色黯淡，不易受孕的症状！临床也经常见到很多试管婴儿失败的例子，大部分与黄体酮低下有关，一开始的孕卵很好，但是放入子宫里，就不能在那儿扎根，或者胎停育或者自然流产。中医主要通过温补脾肾来改善黄体功能不良。

我教给大家一个简单可行的艾灸暖宫法：把姜切成3毫米的厚片，中间扎些小孔洞，找到神阙穴、中极穴、子宫穴进行隔姜灸即可，一个疗程一个月！！或者轻症患者可以坚持服用附子理中丸及金匮肾气丸(或艾附暖宫丸)，至于说症状比较严重的女性，最好找有经验的中医辨证调治，或针灸，或内服中药！！