熬夜学习

心态达到极高境界之后，狠劲极端强大之后，熬夜是没有必要，也不能熬夜，因为你的学习强度太大，熬夜学习，你的身体肯定受不了。

但是，对于大多数人，学习强度根本就不够大。
可能你觉得自己每天很辛苦，又听课、又做作业，还得应对考试，可是你自己想想看，你的学习强度有多大？（每天到底真正掌握了多少知识？每天认真读懂了几页书？每天真正做出了几道题目？每天真正想明白了几个问题？）每天有效学习时间有多长（每天真正有学习心得的学习时间有多少？）
你自己统计一下，就会发现，自己每天做的事情真是少之又少。
有些同学总是抱怨自己没有足够的学习时间，抱怨快要考试了，抱怨别人不了解你的“辛苦”，这都是自己欺骗自己：自己给自己找个偷懒的理由。
由于你每天的有效学习时间短、学习强度小，所以，对于某些人，你有时熬夜学习是很有必要的。
如果你的心情总是很难平静，好容到晚上11点心情才能平静下来，意志也凝聚了，学习心得也容易产生了，这时，熬夜学习到凌晨2、3点，是非常有必要的。
实际上，对于很多人来说，晚上10点到凌晨2、3点，才是唯一真正的有效的“每天有效学习时间”。
有的同学说，“那我熬夜学习到凌晨2、3点，然后白天上课犯困、身体难受，岂不吃亏了？”
你不能坚持熬夜学习到凌晨2、3点，只能说明你的“狠劲”和拼劲不够，“晚上熬夜学习影响第二天的上课”， 只是你自己欺骗自己：自己给自己找个偷懒的理由。
因为，跟着老师听课、做作业，毕竟轻松的多，这是你在“混”；而自己在屋子里“憋”题和深入思考，要痛苦的多，因为你是在真正的学习，你是拼搏。
还有，前面说过了，从某种意义上讲，“认真听课还是不认真听课甚至不听课，都差不多。”

严格作息
“严格作息”，是个理想化的东西，实际上很难做到。
人是人，人不是机器。
“犯困了，就睡觉；不犯困，就坚持学习”，这是最基本的学习原则，这个原则要高于“严格作息”。
实际上，很多人，往往经过熬夜学习之后，才能把自己的狠劲、学习强度、自信心的潜力真正挖掘出来，最终才能体味到“严格作息”和高强运动的好处。
作为一个考试者，如果你的考试成绩最终不能提高上去，你的心态再好，身体再好，有什么用？
猪的心态很好，身体也很好，其结果就是刚把身子长好，就被人一刀干掉且被吃了。

犯困
学习时感到犯困、感到大脑不清晰了，肯定要休息、睡觉、小睡或者运动等等。
作为一个真正学习者，除了在重大考试等极少情况下，绝不能在犯困、大脑明显不清晰的情况下学习，这是毫无疑问的。
出现明显的犯困和明显的大脑发木，还强行坚持学习，是最愚蠢的人才做的事情。
但一个人很难做到“严格作息”。
作为一个要面对中考、高考、考研的学习者，在把自己的“学习强度”的潜力发挥出来之前，在把自己的“狠劲”充分产生和凝聚出来之前，在把自己的“每天有效学习时间”延长到足够长之前，所谓“严格作息”、 “好的学习计划”、 “好的学习方法”是没有太多意义的。
简单的说，你不够“狠”，再好的“学习计划”都是垃圾。
因为别人也没有整天睡大觉。
你要想比别人进步的快很多，你就要比别人“狠”很多。
我不是说“学习方法”不重要，而是“心态第一、身体第二、学习第三。”
你为什么不能“全力以赴”地学习？
你为什么老是想和做如下诸多没用甚至有害的事情：
你为什么整天去制定一大堆详细的“学习计划”？你为什么整天忧虑或者憧憬自己的糟糕或美好的未来？你为什么整天痛苦或得意自己的考试成绩，你为什么整天琢磨别人对自己的看法？
等等。
归根结底，只是你自己欺骗自己：自己给自己找个偷懒的理由。
例如，你对自己说：“我这次考试成绩不好，以后考不上大学了，我现在何必用功学习呢？”于是，你就有充足的“理由”，今天就不用全力以赴的学习了，你就可以偷懒了。

“狠劲”和自信心
心态达到一定境界之后，每天每时刻都很容易产生“狠劲”和自信心。
但如果心态尚未达到一定境界，“狠劲”和自信心的产生，往往需要“延长每次最长学习时间”。
而由于白天心态容易涣散和受到其他人和物的影响，你晚上熬夜学习，能有很大的一块自己独立的学习时间，例如，从晚上8、9点到凌晨2、3点，通过“延长每次最长学习时间”，心中“杂气”逐步排除，“狠劲”和自信心逐步产生、凝聚和强大，学习强度越来越大，最终心情即振奋又平静。