静坐在馨香的茶馆，细细听着茶艺师的一举一动：水在茶壶里不断升温，刚开始有淅淅之声，随着温度的升高开水继续激荡，又发出浑厚的巴拉声；茶艺师把烧好的水倒入茶壶，是茶叶在开水中舒展的妙音；茶倒进杯子的撞击声、你喝茶时的汩汩声、茶杯与桌子碰撞的声音……这些声音是神奇的，它有让人心安的力量。
通俗地说，白噪音可不是噪音，它不仅不会影响我们的工作和学习。相反，它还有让人静心的作用。白噪音大部分是源自大自然的声音，但也有少数的例外，像本文开头的茶馆声虽然是由人类活动产生出来的，但也属于白噪音的一种——因为它也一样，拥有可以让人静心的作用。这种“白噪音”通常是非常柔和的，有时甚至还会有一点节奏感。大家回忆一下：雨天的雨滴声、池塘里青蛙的鸣叫声、微风吹过树林的沙沙声……这些声音听起来是不是非常舒服？听着这些声音，会让人感觉自己是放松的、整个人是最自在的状态，是不是？这些，就属于白噪音的范畴。我们生活在世俗的世界里，耳边总是充斥着各种各样喧杂的声音，要想达到绝对的宁静是不可能的。而我们在学习、工作过程中总是更乐于选择一个较为清净的环境，因为这能让我们更专注：学校不允许鸣喇叭、大多数办公楼都会装上厚厚的隔音玻璃……这一切设计都是为了让人们更好地学习和工作。但在现实生活中，这些措施并不能完全屏蔽某些噪音对我们的影响，因为噪音是没有规律的声音，它们的不规则变化会刺激我们，使我们分心——所以，我们就需要白噪音的保护了。白噪音能一定程度上降低这些噪音的影响，可以隐藏这些干扰我们的噪音，将之融入到背景音中，从而使我们不会被真正的噪音干扰到，可以更专心地将精力集中于学习和工作。如果你仔细观察各大音乐平台、视频网站，会发现已有许多跟白噪音相关的内容。社会中的每一位成员都面临着日益增大的压力，内心早已不能像以前一样平静。比如，学生晚自习时很可能会被说话声、翻书声干扰，职场白领也很可能因讨论声、键盘声而分心。很多人都被这些细小的噪音干扰着，而白噪音无疑是他们的救星。
听着泡茶时叮叮当当的声音，仿佛置身于安静馨香的茶馆中——茶馆是一个可以让人心安的地方，它能抚慰浮躁的心情。受现实条件影响，我们可能没有办法让自己随时处在真正的茶馆环境中，但我们却可以通过声音，想象自己身处茶馆里面——周围的说话声、翻书声、键盘声通通消失，只剩自己一个人静坐在茶馆中。再回头看看，数学试卷上的函数题、老板布置的任务好像一下子简单起来了，整个人的精气神也提上来了，动力满满。白噪音很神奇，但也不能过度依赖。它的作用只是帮助我们中和干扰的噪音，但要真正静下心来，还是要靠自己的专注力。那么现在，就让我们听一听这来自茶馆的声音吧，希望它能帮助你提高专注力，以更高的效率完成工作。
