怎样有效戒掉网瘾[为本教育]

在现在这个时代,每个人都几乎人手一台手机,而孩子沉迷网络游戏,也是因为过早的接触电子产品,有很多家长都忽略了沉迷游戏的这个问题,沉迷游戏不仅对他们的智力有影响,还对他们身体健康有一定危害。

孩子沉迷游戏的危害

第一如果过早的接触网络游戏,每天接触大量的电子设备,电子设备放射出的光线很容易导致他们过早的近视,对眼睛的伤害极大,严重的话,近视加散光,更严重还会导致失明的情况。

第二过早的接触网络游戏,终日沉浸在网络游戏中,会使语言沟通能力降低,电子设备将会取代,家长与孩子之间的互动,慢慢的会使他们远离世界,从而沉浸在自己的网络世界中,这对孩子的发育有很大影响,严重的话可能会产生自闭症。

第三过早的接触网络游戏会影响孩子的骨骼发育,因为长时间使用电子设备,一直都会处于一个低头的状态,以及不正确用眼,很容易造成颈部肌肉疲劳,同时可能还会改变骨骼的生长,慢慢的积累在一起可能会产生一些颈椎类的疾病。

第四过早的接触网络游戏,沉积在虚拟的网络游戏中,会导致生活习惯不规律,经常半夜偷着打游戏,对游戏越来越上瘾,甚至无法自拔,在孩子的发育期间会导致皮肤变差,毛孔粗大,脸上起痘等。

如何帮助孩子戒掉游戏

第一做好表率,如果家长爱读书,爱学习,孩子自然也不会过早接触网络游戏,父母经常在孩子面前玩游戏,孩子也会跟着效仿,强制性的不让孩子玩,也会遭到孩子的反驳,为什么你可以玩,我就不可以?要想孩子戒掉游戏,第一步家长做好表率,给孩子营造一个良好的生活环境。

第二合理的帮孩子定制计划,人人都有懒惰的时候孩子也不例外,所以家长要辅助孩子合理的定制学习任务,当他们认真完成时,我们可以给他一个小小的奖励,做一些亲子游戏来促进我们与孩子之间的关系。

第三转移孩子注意力,增加互动和陪伴,其中很多孩子都是因为无聊,缺少陪伴,才沉迷游戏的父母要抽出时间和孩子进行交流谈心,分享彼此之间的趣事,带孩子多做一些亲子运动,如打羽毛球,跑步,郊游,等引导孩子走出游戏,投入大自然,帮助他们成功的转移注意力。

家长要在这个过程中帮助孩子建立良好的学习习惯。加强引导妥善处理和孩子之间的关系。孩子依旧沉迷游戏的话,我们多一些耐心和责任心,尝试多种方法总有一种能够让他们戒掉网瘾,拥抱大自然。未来可期!

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