萌茶茶|相信相信的力量——知行合一打卡第四天
2020年第5篇文
这是萌茶茶践行“知行合一”打卡第四天。
家庭核心价值观明确——快乐、尊重、支持。
家庭愿景清晰了，未来5年、10年、15年、20年的画面都出来了；与之匹配的行为清单列出来了，然后就是坚定的一天一天实践了。
自决定实践并打卡以来，感觉自己从早上醒来，三个价值观词汇就像一根绳子一样，把自己的聚焦集中起来，所有的语言、行为都在不自觉中就往价值观这边靠了。
生活中对每一件事情都有意识、有觉察。
开始习惯早上醒来问自己，今天我将用怎样的心情面对生活；
开始习惯晚上睡觉前，对一天的经历进行复盘，通过打卡闭环。
当有一些事情出来影响了自己的情绪时，当下自己也会停下来，问自己，此刻我的感受是什么?我情绪背后的需求是什么？我可以为我自己做什么？
以成果为导向的思维模式，实践并打卡，我相信，这样的习惯，会让我的家庭，我的人生慢慢呈现出我希望的那个样子。
自上一篇文章分享出来，看到很多朋友给我留言、赞赏和转发，再一次感受，真实真诚的文字，如此有力量。
是的，这不是鸡汤，是实实在在从生活中历练出来的，从心里流淌出来的感受。
我的故事，也许就是你的故事。
以下是我第四天的“知行合一”实践打卡：
【快乐实践——娱乐娱乐】
与瀚宝一起看【声临其境】，看明星们惟妙惟肖，精彩绝伦，与娃一起开怀大笑。
看到贾乃亮、韩雪他们的配音，真的发自内心的惊叹，他们之所有成为明星，除了独天得厚的先天条件以外，也有他们自身的刻苦与努力。
每一个努力的人，都值得被尊重。
【尊重实践——你值得拥有】
中午与娃一起吃了麻辣烫，他说嘴巴太麻了，我请他吃雪糕，找来找去找到全家。
娃：全家的东西有点贵，可以吗？
我：当然可以呀，妈妈今天一篇文章赞赏快300元了，我请你吃最好的。
娃：在雪糕箱前犹豫了一下，一开始拿了一个明治的雪糕，后来放下挑一个和路雪。
我：（看得出来娃在对比）儿子，你太会选了，你一来就看到这个明治的，这个真的很好吃，你真是天生美食家，拿上，买单，你值得拥有。
当娃乐呵呵地拿着最贵的雪糕时，我都能感受到他的满足。
继续在金钱上让娃体会到富足，让他感受到自己值得拥有，一个觉得自己值得的人，才会真正珍惜自己，尊重自己的感受。
【尊重实践——按你的节奏来】
今天瀚宝上编程课，我跟着坐在后面一起学。
看娃特别专注地听，还记笔记，全程快三个小时，他特别投入，我从他的后脑勺，都能感受到他的渴望与热情。
做练习的时候，我看到他进度有点慢，别人都做完了，他还没有。按以前我的可能会立即过去帮他，指指点点，或者跟着他着急。
这次我就在他后面看着他，无比欣赏他，我就相信他一定可以慢慢摸索出来的。果然最后他全部做完，而且全对。
尊重每个人的学习的通路和节奏，尊重他按自己的节奏来，相信相信的力量。
回来路上跟了把内容做了复盘，娃收获特别大，感受到他的快乐。
晚上做作业时，做完老师布置的作业，还用编程帮我显示了我最喜欢的“花晨月夕，茶伴相初”出来，说送我的礼物。
瀚宝:今天是我放假以来最开心充实的一天。
瀚妈：你今天上了半天的课，烧脑的，不累吗？
瀚宝:妈，如果让你上茶课你累吗？
瀚妈:当然不累，会很开心。
瀚宝:做自己热爱的事情，就有动力，我们都一样，如果让我学打枪，我估计我都要开心地蹦一尺高。
兴趣是最好的老师。
所有的动力来自内心的沸腾。
恭喜你找到自己的热爱，作为妈妈，我定全力支持你。
【尊重实践—与过去的自己告别】
这次在TTT课堂上，体验了外在与内在的合一，意识到平常我们的衣着打扮，其实也在传递着自己的价值观。
如果你想传递的是优雅、亲和，背带裤就不适合你。
如果你想传递幽默、智慧，泡泡裙也不适合你。
反观自己，我看到了内心有一个不太愿意长大的孩子，潜意识里还是喜欢一些可爱的服装。
如今，当自己真的成熟起来，曾经很喜欢的但与自己现在气质不符的衣服，是时候需要清理了。
一口气把一些小裙子，一些背带裤都清理完，刚好堂妹喜欢就打包给她寄走，把衣服给真正适合的人，也是一件美事。
与过去的自己告别，慢慢走向成熟，感觉自己一下轻松了，这也是对自己的一种尊重。
【尊重实践——爱自己】
昨晚文章写得晚，今早陪娃上课，下午回到家有点累了，想想家里还有衣服没洗，其他也要收拾收拾，按以前自己的习惯，一定会先好好收拾完再说，今天就是想好好爱自己，先给自己美美睡个午觉，醒来四点，再慢慢收拾，然后买菜做饭。
尊重自己身体和心理的感受，累了就休息，好好爱自己，慢慢做到了。
这是我知行合一第四天的实践打卡，感谢你看完。
如果我的文字对你有启发，你不妨也想想，你的家庭价值观是什么？你的言行举止是否与价值观匹配了？
从今天开始，尝试带着这样的意识去观察，去践行，你也一定会有收获 。
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2020年，希望我们都越来越幸福。