医圣张仲景的妙方,专治气血不足,只需5味药材,效果显著

日常生活中,每个人都会遇到身体状态不佳的时候,如果是因为睡眠不足、气候等原因,短时间内身体乏力,无精神,那是正常的。但是有的人不同,长期感觉有气无力,身体虚,似乎也没干多少事,但就是疲累不堪,头晕乏力,这样的情况就要调理了。

气血双虚也就是我们经常说得气血不足,不仅容易严重影响身体健康,而且会降低身体抵抗力,促使一些妇科疾病找上门来。

女性气血不足都会有哪些症状呢?今天就给大家好好总结一下

气血不足,体质虚弱,就会手脚冰凉没温度,头晕耳鸣,心悸气短,整天感觉疲倦无力,头发也是干枯分叉,掉发白发很严重,甚至失眠多梦,因此精神状态会越来越萎靡,有些女性还会出现月经不调,闭经等现象。

那么应该怎么做才好啊?

早在东汉末年,医圣张仲景就遇到了这样的问题,民间传闻,一日,一男子用推车拉着一个女子来找张仲景治病,那女子刚生完孩子不久,经常失眠多梦,气血严重不足,嘴唇一点血色没有,脸色蜡黄,还出现了头晕耳鸣,心悸气短等现象。

张仲景把脉一番后,询问了一下情况,于是伏案写下了一个方子,言到:'用此方久服必能见效',男子作揖后,便拉着载着女人的排车离开了。后来,女人回去后按照方子服用几日后果然见效,心中甚是欢喜,按照方子继续坚持数月后,症状好了七八成,与常人基本无异。于是张仲景便把方子写入了《金匾要略》中,一直流传至今。

到底是什么方子呢?真有这么好的效果吗?其实方子很简单,只用到了5种药材,分别为:干姜,红枣,桂圆,百合,阿胶。五种药材除了阿胶以外,其余都是生活中比较常见的药物,但别看方子简单,经过后世研究,补气血的好处却非常大。

干姜的好处

干姜可以温中散寒,可以有效地缓解女子手脚寒凉没温度的症状。,对于呕吐腹泻也有一定的缓解作用。

红枣的好处

《本草纲目》中记载红枣具有补血行气的好处,对于治疗血虚很有帮助,女子嘴唇淡白,脸色蜡黄都是血虚的症状,红枣对其有好处。

桂圆的好处

《本草心经》中记载桂圆具有补气养血的好处,对于治疗气虚很有帮助,女子头晕耳鸣,心悸气短都是气虚的症状,能够有效缓解这些症状。

百合的好处

百合具有安心宁神的好处,对于失眠多梦,焦虑都有很好的缓解作用,还可以促进血液循环,减少血液淤阻的现象。

阿胶的好处

阿胶实际上是驴皮去毛熬制得来的,很多古医书上都有所记载,阿胶对于女性滋补很有好处,对于治疗气虚血虚都有好处。

日常生活中,大家也要注意预防才行,切记不要熬夜,熬夜最容易导致身体气虚血虚;不要过度劳累,损耗气血过大,身体不能及时补充也会造成气血不足;日常保持好心情,少生气也是很重要的;还有就是要注意饮食,不要节食减肥,不吃早饭。

以上就是对张仲景补气血妙方的解读,日常对于治疗气血不足的方法还是有很多,多吃含铁元素以及高蛋白的食物,对于治疗气血不足也很有帮助。如果你有关于气血不足以及黄褐斑的问题,欢迎留言评论。

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