【美食百科】小米粥上面的米油是“油”吗？营养更丰富，适合老人孩子喝？ / 开普饭

昨日有山东一位癌症患者家属通过网络咨询于我,"患者做完化疗,经常头晕想吐,要吃些什么补一补?"我明确告知她说,现在不是想吃多好的问题,患者经常服用山药小米粥就是非常不错的选择, ...

导语:熬小米粥时,万不可直接下锅煮,多加1步,米油浓厚,香糯好喝! 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.都说秋天是金色的,因为丰收的季节田野里一片金黄,稻谷.高粱....

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 脾为先天之本,和我们 ...

蚝油是大家家里常用的调味料,很多小伙伴都喜欢做菜的时候放蚝油,甚至有的人还喜欢每道菜都放点蚝油,美名其曰"提鲜增香",其实蚝油用好了才好吃,用错了不仅没办法帮菜肴加分,反而可能对菜 ...

夏天天气炎热,为了让孩子轻松过夏天,妈妈们会想尽各种方式来帮他们解暑降温,而且夏天也是吃冷饮的高峰期,像雪糕.冰镇饮料,最受小孩子们的欢迎.但是,妈妈要注意,孩子的肠胃功能脆弱,吃这些生冷的东西,很容 ...

教你做奶香发面饼,全程不加一滴油,营养易消化,孩子超爱吃,香教你做奶香发面饼,全程不加一滴油,营养易消化,孩子超爱吃,香

小米,原名:粟,是谷子去皮后的结果,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,据中央卫生研究院的分析,含蛋白质9.7%,脂肪1.7%,碳水化合物77%,而且在每100克小米中,含有胡萝卜素0.12毫克,维生素B1 ...

女儿不爱吃馒头,我用黑米粉和果仁做夹心馍,一次发酵,松软不塌陷,香甜可口,孩子更爱吃!有一段时间我家经常做馒头,特别是南瓜馒头,吃了好长一段时间.群里的有位妈妈私信找我,说她做的包子馒头总是不软,硬邦 ...

孩子不爱吃饭?试试这个做法,清淡味美不腻人,孩子特喜欢孩子不爱吃饭?试试这个做法,清淡味美不腻人,孩子特喜欢展开

不知道从什么时候开始,粗粮受到了大家的追捧,也是成为了很多人餐桌上必不可少的一部分.粗粮的营养价值和食用价值得到了太多人的认可和赞美.这也是归功于大部分的粗粮含有丰富的膳食纤维,像现在大鱼大肉人们吃多 ...

【美食百科】小米粥上面的米油是“油”吗？营养更丰富，适合老人孩子喝？