从220斤到120斤，分享每天一杯的无糖五谷豆浆，香浓饱腹越喝越瘦 / 开普饭

左:米浆右:黑米豆浆分享一下最近早餐我常喝的两款饮品. 常规的豆浆牛奶啥的,平时喝得够多了,破壁机用来做的各种五谷豆浆,也都变着花样来.不过最近我最喜欢的是这两款. 一款是米浆.大米打制,加了一 ...

说到减肥这个事,最佩服的还是德云社这个隐藏的减肥天团.先是老郭的外甥王九龙一年就减重七八十斤(据说曾一度胖到250斤),最让人羡慕的是,他的搭档王九龄也跟着一块减肥成功了.孙越徒弟包子也是减肥健身的忠 ...

90斤和120斤,穿同一件衣服有啥区别了?这就如同正品衣服穿成了山寨货,不信你来看看下面这些是不是卖家秀与卖家秀的强烈对比呢?只要穿的美,胖子也能变女神,事实上是不是这样呢,为什么同一件衣服,穿在自己 ...

怕胖的人做这道"刷脂汤",我经常吃,低热量还饱腹,一个月瘦7斤春天来了,也是换衣服的季节,朋友说她去年春天的衣服穿不上了,约我一起比赛减肥,我们两个采取了不同的方式,我是好好吃饭 ...

大家好,我是小静很多人都是因为体内湿气重,湿气不降,导致身体水分积累引起虚胖,这道瘦身汤就是通过去湿健脾来调理身体从而达到瘦身的,一起来看一下做法吧首先准备20克赤小豆, 先把赤小豆倒入碗中,赤小 ...

孙俪同款瘦身汤,难怪一直保持90斤,越喝越瘦,真是捡到宝了原创2021-10-02 06:37·静静美食坊大家好,我是静静今天给大家分享一道孙俪同款瘦身汤,明星都特别注意保养,难怪一直那么瘦那么 ...

年轻男子经常口渴喝了饮料也无济于事结果到了医院一查竟是高血糖 [案例] 冷饮越喝越口渴一查竟然是高血糖二十多岁的小伙子小黄最近常常觉得口渴他以为是天气炎热所以没有在意还是一直喝冷饮. ...

虽然已过处暑,进入初秋时节,但是"秋老虎"的威力依然不小,尽管早晚有一丝凉意,但白天依然酷热难熬.秋天,气候干燥而闷热,除了要做好防暑降温的工作,在饮食上我们还要注意补充水分,润肺 ...

从220斤到120斤，分享每天一杯的无糖五谷豆浆，香浓饱腹越喝越瘦