​一句话的力量

个案沟通过程中一个画面清晰可见，如临其境：

上小学大概七八岁，一边写作业一边打瞌睡，爸爸一边骂，呲牙咧嘴：

“字像蚂蚁爬！”

“写不好不准睡觉！”

“蠢得像猪一样！”

……   ……  ……

正如父亲的魔咒，从此，个案的字越来越差，睡眠从此不踏实，越来越蠢成绩一落千丈！

引导个案回到当天晚上，经历睡眠的过程，他瞪着眼睛不敢睡觉，内心充满恐惧！从此睡眠质量一直欠佳！

一个顽固性失眠患者，失眠原因多种多样，由果溯因，这只是心灵成因之一。

那么，一个人的心灵机制是如何运作的呢？

在幼年一个人往往由于意识薄弱，缺乏理性判断能力，经常被父母打骂的孩子，内心充满恐惧，由于不敢反抗不敢表达，对这句话会照单全收，信以为真！储存在细胞之内、记忆深处！而头脑层面根本无从知晓！

每天晚上睡觉总是提心吊胆，爸爸的那句话在耳边萦绕，久而久之，形成睡眠障碍！

用深层回溯的方式，回到当时的事件中，把这件事重新经历，直到个案看到真相：只是爸爸在情急之下被情绪掌控，随口说的一句话而已，爸爸并没有真的因为，字写不好不让睡觉！

而且，看到爸爸是希望自己努力学习，恨铁不成钢！

爱流动了，疗愈已经发生，症状改变的时间因人而异。

那么，是不是每个人都会因为同样一句话，对一生造成同样的影响呢？

不是。

同一对父母整天吵骂打斗，三个孩子：

一个想：“男人还可以打女人，我长大后也打女人”；

一个想：“婚姻如此痛苦，我长大了不结婚”；

一个想：“男人打女人，女人好可怜，我长大了要保护女人”。

三个孩子三种不同的想法，产生了三种不同的情绪体验，创化了三种不同的命运！

我们的父母承袭了祖祖辈辈的互动模式，不会直接表达爱，而每个人倾其一生，都在寻找爱的感觉！

同样一句话，自己的想法由谁决定呢？且不说父母为什么骂我们，即使父母的错误占90%，我们要不要为我们10%的错误，承担100%的责任呢？更何况事出必有因。

终有一天，我们摇身一变成了父母，我们有没有再次轮回，继续打骂孩子？一模一样的动作一模一样的咒语！

如果我们还做不到，像一位总统的幼年，母亲面对被退学回家的孩子，说了一句：

“你一定会成为影响世界的人！”

我们是否可以对孩子说：“宝贝，无论你考多少分，爸爸妈妈对你的爱都不会少一分”？

而且，发自内心。

如果我们现在既是父母，又是孩子，那么，上对父母化解，同理父母“恨铁不成钢”的无奈；下对孩子忏悔，因为“恨铁不成钢”，而用打骂的方式，对孩子造成的伤害。

当怨恨化作爱，从父辈流向自己，再从自己流向孩子，负面轮回从此中断，人生即将踏入另一条轨道：充满光、充满爱，通往幸福圆满、喜悦自在！[拳头][拳头][拳头]

-----张仲景医院心理科徐晓丽