老年人的健康生活方式

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老年人的健康生活方式

1、先学会过孤独生活，孤独让人宁静。2、有自己的爱好3、保重身体健康，精神愉悦。4、生活有规律5、学会自私自利，爱惜自己。6、少参与家族事物，避免引起是非7、学会冷淡地看待一切8、有自己喜欢的人交流9、远离亲戚关系，他们都利欲熏心，不沾他们任何便宜，宁可自己吃点亏。10、 坚决远离憎恨，厌恶自己的人。

11、不去讨好任何人了，除了自己的老婆和孩子。12、发现孩子有缺点，及时纠正，并提出方法。13、洁身自好，不去主动接近任何异性，别在情感上纠缠不清。14、如果身体好，做出让自己一生都骄傲，让你的子孙也骄傲的事情来。15、不去向任何人的显摆你的经济或孩子的优势，低调一点，好也找出不好的理由，让外人高兴。16、珍惜时间，每一天除了睡觉，锻炼外做最有意义，自己感到对他人或社会最有价值的事情。17、不要搞投资，不要搞基本建设，多攒点钱以备不测。18、断绝三观与自己不同的，以前的所有朋友，把自己封闭起来，让三观不同的朋友认为你在世界上消失了。19 、不要相信除老伴意外的异性朋友，没有真心的，因为你风光不再亮丽了，要有自知之明。20、多看点哲学，多接触点历史，用冷峻和批判的目光审视潮流和时尚。21、露脸的事情能不凑就不凑，因为没有人再去关注你的出现了。22、读书是最好的享受，写更充实和有成就感。23、宁可少收入也要保住身体，把钱看淡些，多活几年，有了，不要羡慕同龄人比你收入多的人，收入多不一定有价值，也不一定比你多活几年。

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