高血压就泡这个来喝，一喝血压就稳!

高血压病为一种常见的慢性病，高血压主要靠西医学诊断，动脉血压持续增高，在不同日子三次测量血压均高于正常水平（收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，便可诊为高血压）。

高血压因阴阳失调气血不和

在中医的角度，中医认为高血压的形成是一个长期而且复杂的过程，高血压病的成因常与情绪过激、内伤虚损、饮食不节以及先天因素有关，以致身体阴阳失平衡，气血不调和。中医认为高血压的病位在脑窍，与肝、肾有关系密切。中医对高血压病虽然没有专属的病证称呼，但根据常见症状，可将高血压归属中医的「眩晕」、「头痛」、「肝风」范畴。

高血压3大常见证型

高血压患者在不同的发病阶段表现为不同証候，中医通过望、闻、问、切四诊，分辨证候来决定治疗法则，以下为3 种常见证型：

早期：肝阳上亢

由于肝气不畅，肝失条达，肝阳上亢，阳化风动，引致血压高于正常，出现头晕，耳鸣，头目胀痛，烦躁易怒，失眠多梦，并有面红目赤，口乾口苦。中医治疗为平肝潜阳，清火息风。

中期：肝肾阴虚

由于肝肾阴虚，阴不敛阳，虚阳上扰，故出现头部隐痛，头晕，耳鸣，视物不清，眼睛干涩模煳，口咽干燥，心中烦热。治疗以滋养肝肾为主，佐以平肝潜阳。

晚期：瘀血阻络

由于久病，瘀血内停，脉络不畅，则头晕头痛，痛如针刺，或胸闷刺痛，或四肢麻痺；治疗以活血化瘀通络为主。

高血压治疗须长期作战

高血压为一种慢性病，患者必须坚持长期治疗调养，以达到降血压，消除症状，预防中风和心血管疾病等併发病。以上只为3种常见证型，建议病人如患上高血压应找合资格的中医师进行辨证治疗，如有需要应服用一些西药控制血压。

日常保健茶饮助降血压

我们日常生活可以通过一些预防措施，减低高血压的发生机会。建议大家养成良好生活习惯，均衡饮食、经常运动、控制体重、保持稳定情绪、戒烟酒。另外我们生活中有很多能够降压的中草药，以下为大家介绍其中2款降血压的茶饮。

野菊花清热解毒，枸杞子能滋阴补肾降血压，两者也是关注血压问题人士日常保健之选。

枸杞菊花茶：

材料及制作方法：将枸杞10克及野菊花3克泡水饮用。

功效：清肝降火，改善视力疲劳。

野菊花味苦辛，性微寒，归肝，心经，具有清热解毒的。枸杞子能滋阴补肾降压。

此茶饮适用于头痛，眩晕，目赤等情况。

决明子茶：

材料及制作方法：将5-20克决明子泡水。

功效：清热明目，润肠通便

决明子性微寒，味苦，甘，入肝，大肠经具有清热明目，润肠通便的功效。

此茶饮能用于高血压，高脂血压和便秘等情况。