如何自检狐臭？怎么才能知道自己有狐臭，狐臭自测表

日常生活中，很多小伙伴由于存在着一定程度的恐狐心理，老是怀疑自己身上有狐臭。那么如何自检狐臭，怎么才能知道自己有狐臭呢？今天，我们为大家分享几个狐臭日常的自我检测方法，教大家判断自己是不是有狐臭，希望能对大家有所帮助。

1、通过气味来判断是否有狐臭

选择一块干净无异味的手帕，或者是柔软的面巾纸也行。然后，稍微用点力用手帕或面巾纸擦抹腋下部位，有无异味一闻便知。这种判断是否有狐臭的方法，通常在运动发热后测试效果最佳。

2、通过腋毛形态判断是否有狐臭

此处所讲的通过腋毛形态判断是否有狐臭，指的是看腋毛是否可见异常油腻物或伴有比汗液更粘腻的液体。通俗而言也就是说，看腋下分泌物是否有粘腻感，腋毛根部是否存在粘腻分泌物日积月累后形成的附着物。

3、通过汗液形态判断是否有狐臭

正常情况下人体排出的汗液，一般都是无色透明、无异味的形态。并且，正常的汗液干涸后，也不会有太明显的刺鼻性异味。小伙伴们可以通过观察腋下部位排出的汗液干涸后是否发黄，来判断自己是否存在狐臭现象。

4、通过家族史来判断是否有狐臭

狐臭具有遗传性，并且遗传的可能性还比较大。若父母都有狐臭的话，则子女有很大概率会遗传到。相关数据显示，父母双亲都有狐臭的家庭，子女80%都会被遗传狐臭;而父母双亲只有一方有狐臭的家庭，则子女遗传的概率要小很多。

5、通过耳垢形态判断是否有狐臭

通过观察耳垢的形态，也是可以很直观的判断出是否有狐臭的。因为，外耳道的耵聍腺也是大汗腺。如果外耳道内的耳垢呈油状、且湿性粘糊性很大，那么是狐臭的可能性就比较大，即便是也有少数有轻度狐臭的小伙伴耳垢成粉沫状。

温馨提示：有腋下异味的小伙伴们，大家不妨自行参照上述狐臭自测方法，自我检测一下看看是否有狐臭。如果发现有狐臭以后大家也不必过于担心，生活中注意饮食和个人卫生，勤洗澡勤换衣物，戒烟酒勿熬夜，在保持积极良好心态的同时，科学合理防治狐臭，狐臭其实是可以被去除掉的，加油！