防治脱发的第二步

我的奶奶直到六十多岁还保持一头青丝。母亲给她梳头，找遍了全头都找不到一根白发。

古代的女性更是乌发如云，可以盘出高高的发髻。

而现代的我们，无论吃再多再好的保养品，都很难有这么好的头发了。

原因是什么呢？

头发是草，头皮是土壤。头皮健康，头发才会长。

自从1927年世界上第一瓶洗发水问世，几十年来脱发的发病率也数十倍地增长。这一代人从小用到大的石化洗发水，日积月累地伤害着头皮。

雪上加霜的是，人们洗头后，并不对头皮做任何保养。

我们洗脸后都会涂抹护肤品，洗头后同样也需要。

刚洗过的头皮很脆弱，不及时保湿、补充养分，会更容易受损和老化，头发也就随之变白、脱落。

头皮是全身老化速度最快的部位，它老化的速度是面部皮肤的6倍、是身体肌肤的12倍。

今年在顺时生活养生营，给营员们做了头皮健康检测，包括与油性发质、毛囊堵塞、毛囊炎症、头皮头屑、头发干枯、分叉、断发、白发、脱发等相关的9项指标。

检测结果：49人中只有3人头皮是健康的。

在普通人群中，头皮健康人数的比例其实比这还更低。

头皮比面部皮肤更娇气，它更怕出油、怕缺水、怕营养不足、怕毛囊堵塞、怕老化……这些都会导致脱发、白发、面部早衰（面部与头皮是相连的）。

古代女性每日涂抹头油，并细致梳理，使头皮得到疏通和滋养。

现代社会的污染使我们一生要比古人洗更多次头，自然也需要加倍地去保养，才可能保持健康。

所以

防治脱发的第一步是不伤头皮——把洗发水换成头皮洗液

防治脱发的第二步是滋养头皮——涂抹头皮专用的“护肤品”

头皮的新陈代谢旺盛，早晚护理，顺时饮食，多数人一个月左右就能见到好转的效果

使用头皮护理品，方法跟面部护理差不多，每天早上和晚上各一次，涂在头皮上，头发稀疏的部位可以多涂一些。涂抹之后，用经络梳按摩一会儿，效果更佳。