王芗斋六十年代的一段话

养生原理是神经稳定，内在舒适，虚灵守默，而应万变。大致是神好静而意分扰，意性本定，而欲来乱，实际都是虚象，应当是对境忘境，不堕于庸俗愚昧，居尘出尘，免沉于“得失惧忧”万念之中。有动之动出于不动，有为之为出于无为，无为则神息，神息则万念俱寂，耳目心意俱忘，即诸妙之圆与“耳目生意”颇相近似。