教你一招：如何看出身体缺乏哪种维生素，该怎样补充！ / 开普饭

养生大开讲 03/09 16:00 [你的身体缺少哪种维生素?]不同种类的维生素对人体而言都具有非常重要的作用,你知道你的身体缺少哪种维生素吗?怎么补充不同类型的维生素?看完这几张图,赶紧补充维生素吧 ...

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素在调节身体代谢.维护正常生理功能中维生素起着重要作用最近圈友发来求助吃维生素E能够延缓衰老吗? 还有这维生素E可不可以外敷呢? 它到底有没有美容的效果呢? ...

春节期间很多人都吃了很多好东西但是你知道你身体里都缺少哪些营养素吃什么才能改善呢? 一张表格告诉你春节期间天天大鱼大肉不如吃得好.吃得对根据表格补起来吧! 资料:劳动报编辑:盛杰 *转载 ...

皮肤发干长"鸡皮",脸上经常爆痘痘,嘴角老烂总不好? 很多皮肤问题,其实根源并不在皮肤本身,而在于缺乏了特定的维生素. 眼睛.皮肤发干缺乏「维生素A」维生素A是人体视网膜内感光 ...

你的身体缺乏哪种维生素? 一张表全告诉你! 春节吃饭可以这样补! 上上观新闻02-15 春节期间很多人都吃了很多好东西但是你知道你身体里都缺少哪些营养素吃什么才能改善呢? 一张表格告诉你↓↓↓ ...

一到冬天,除了寒风刮得人脸生疼以外,气候也异常干燥,伴随着干燥,有个恼人的问题也悄悄出现了.那就是在晚上睡觉时,一脱一秋裤就会发现腿上随之落下一层皮屑,皮肤也似乎变得粗糙了,甚至裤子内层也沾满了脱落的 ...

每当进入冬季,气候干燥,皮肤也干燥缺水,周围很多朋友说怎么晚上脱了衣服,发现身上,尤其是腿上有很多白皮屑,而且一抖裤子,皮屑到处飞,皮肤上也出现干白裂纹,那这到底是怎么回事呢?有些人都认为是不是生了什 ...

冬天到了,大家每次脱裤子前应该都能发现一个尴尬的现象,随着裤子抖动空气中会掉落很多白色皮屑,尤其是穿着黑色紧身裤的时候更明显,看起来就像十几天没洗澡.但是夏天的时候这种现象就很少见到,这是怎么回事呢? ...

睡眠质量的好坏,对于一个人来说是非常重要的,拥有高质量的睡眠能够使人在第二天的时候神清气爽,精神抖擞,但是在现实生活中很多人都存在失眠的情况,这类人存在睡眠障碍. 而导致失眠障碍的因素有很多,其中就包 ...

天气暴热,但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉.精神萎靡.气色差.稍微活动一下就乏累--觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题-- 可能是体内阳气减少惹的祸! 阳气衰弱会减寿医学典籍& ...

教你一招：如何看出身体缺乏哪种维生素，该怎样补充！