什么时候,你最为自己的选择后悔?

更多详情请见👇

如何只用10个小时,就掌握学术生涯的所有科研核心技能?

全文共计3605字,预计阅读时长10分钟

什么时候,你最为自己的选择后悔?

这个问题不同的人来回答,答案不尽相同。每个人的后悔都有自己的理由。

最近有个粉丝说,看到闺蜜嫁人后过上她想要的生活时,她最后悔,也最怀疑自己的选择是否正确。

她的原生家庭不太好,所以一直都特别努力,她觉得靠自己的努力过上想要的生活是一件特别爽的事情。

因为知道自己的处境,因为知道没有可以依靠的背景,她比谁都拼。朋友劝她不要把自己逼得太紧,她也不敢泄气。

可是最近一个闺蜜结婚,不说嫁入豪门,却也是中产家庭,住大房子,没有生活压力,小日子过得体面而滋润。

这让她心情复杂。她辛辛苦苦这么多年,可闺蜜通过嫁人,就好像一下子走了捷径,过上了她很努力但还没能达到的生活。

她说:“早知道就不要以前遇到介绍相亲的就不要那么倔强了,就感觉做得好不如嫁得好。找个好男人比自己打拼重要多了。”

为什么

你还在为选择后悔?

其实挺能理解她这样的心态。

据说,人这辈子只有两个选择,一个是已经做出的选择,一个是让你遗憾的选择。

不管你选了什么路,另外一条路上的风景都会变得迷人、具有吸引力。

尤其是身边做了另外的选择的人,过上了比你幸福的生活时,或是你因为这个选择承受的压力和不幸福过度时,这种怀疑,就会被不断放大。

我经常听到大家因为后悔导致的茫然和焦虑。

比如我听到,有人在大城市打拼,996好多年,也没能攒下钱来。可是回老家安心当了个小镇青年的同学,却买房买车了。

她说,其实再给她一次选择的机会,她还是会到大城市生活。她比较喜欢这里的氛围。可距离她能在这里定居还差了特别特别远,然后想象老家的安逸,后悔的感觉也确实会冒出来,让人心里不是滋味。

而事实上,人就是在相互羡慕着。

留在老家的人,看着大城市的灯红酒绿,也会觉得羡慕:小镇安逸是安逸了,可总感觉少了一点拼劲,少了一点热血,如果留在大城市,会不会有不一样的生活?

决定贯彻单身主义的人,一个人在医院跑上跑下的时候,也会感到一丝寂寞:也许,身边有个相互扶持的人,可以轻松很多。

当上了全职主妇的人开始怀念职场:如果没要孩子,也该轮到我升职了。

其实我也一样,有时候会产生自我怀疑,会为选择后悔:我这么做,真的对吗?这真的是一个幸福的选择吗?

说真的,出国留学期间,我后悔过好几次。

有时候课业压力大,我跟不上教授的进度,搞得整个人精神紧绷,亲朋好友都不在身边,看着陌生的城市,真的特别想家。

有些人以为出国留学就是出来镀金,出来吃喝玩乐的。看到这种说法,我真的恨不得把人揪到学校来看看,哪一步是容易的?

是考雅思托福容易,是申请好学校容易,是跟上国外的教学进度容易,还是申请奖学金容易?

真的哪一步都不容易。

而且这是沉没成本很高的事情,觉得学不下去了,都没那么容易轻易说放弃。

然后看到国内的朋友,该升职的升职了,该嫁人的嫁人了,我还对着空荡荡的实验室搞研究,就忍不住想:如果我留在国内的话,或许会有更好的发展吧?出国折腾来折腾去,是在折腾啥呢?

这种感觉让人非常丧气,一下子就把前面的付出都否决了,好像我的所有努力和心血都是毫无意义的笑话一样。

我是如何处理

后悔这种情绪的

但后悔完之后,我又决定继续自己的路了。

因为后悔往往只是一时的,这条路上还有很多时间,不属于后悔,属于坚持。

直到今天,我的脑海里仍然会冒出一些后悔的情绪:

哎呀,是不是该早点生孩子的?

要二胎感觉会更辛苦,早知道不生了!

如此之类。

显然,后悔这种情绪,是不可能被消灭的,我们只能学会跟它共存。

我是如何处理后悔这种情绪,来跟它和平共处的呢?

如果你因为后悔,导致心情不爽、焦虑迷茫等情绪,不妨试试看我用的办法!⬇⬇⬇

☑ 首先要做的第一步,就是认清事实:我在后悔些什么?是在后悔没有选择另一条路吗?

其实不是。

因为走上另一条路,哪怕是那种比较轻松的路,回过头来看,同样会后悔。

比如出国这件事,如果当时我放弃了,哪怕现在拥有一份稳定的工作,有一个和谐的家庭,同样会遗憾:当时要是能出去看看更大的世界就好了,为什么要放弃那么好的机会?真的太可惜了。

这个世界上没有完美的选择,只有会让你后悔的选择。

而当你做出选择时,就证明了当时你的内心是跟这条路靠拢的,这条路符合你内心的驱动力。说着后悔,说着羡慕别人,可是重来一次,你还是会做出同样的选择吧?

就像我最开始说到的那位粉丝,后悔完,又开始专注于忙碌了:后悔是肯定的,但真要换一换,她未必乐意。

当我们后悔时,我们只是在后悔这条路上的艰辛苦难,羡慕另一条路上的轻松。可真要是将两条路完完整整地放在一起对比,怎么可能轻易分出高下?

所谓的捷径,背后也有着常人不理解的苦楚。也不是每个人,都能在捷径上走得好的。

 然后你要学会拥抱选择中的小确幸。

你选择的这条路,真的只给你带来的痛苦和不幸吗?

我觉得基本上不可能。如果真的特别糟糕,你肯定放弃了,让我们坚定了某个选择,就是因为它具有别的选择中无可替代的因素。就是这些因素,会驱使我们,哪怕时光倒流,重来一次,也依旧做出同样的选择。

看到别人的幸福,然后品味出自己的辛酸和不幸。那这样的生活,真的很难幸福起来,那你永远会感慨:要是我也……就好了。

去看看这个选择中美好的一面,去想想你做出这个选择的真正原因。

别因为盯着别人的幸福,而忘记了自己的选择中值得留念的美好一面。适时把后悔丢到一边,然后回过头看看自己的选择,将目光放在自己身上。

这个选择给你带来了哪些快乐?这个选择给你带来过哪些幸福体验?

找到这些选择中的小确幸,记住并品味,别让跟别人的对比,让你失去了寻找幸福的能力。

☑ 还有最重要的一条:努力让自己的选择值得!

自己选择的路,当然是跪着也要走下去。

看到别人过得幸福,然后就自暴自弃,怨天尤人,深感自己的不幸?

千万不要这样,这种应对方法,只会让你的选择更加让人后悔。

好好经营自己的选择吧。牌已经掌握在了你的手上,这副牌打成什么样子,还是看你自己的能耐。

同样一种选择,为什么有人可以把一手烂牌打好,为什么有人却会把一手好牌打烂?就看你自己怎么操作了。

沉浸在后悔中是没有用的,不如想想,如何放大这个选择的优势,让你的生活灿烂起来。

我们不能怪某个选择好不好,因为选择好不好,往往是我们自己的言行决定的。

仔细想想,你为这个选择付出了多少努力?你真的有在好好经营它,让自己不后悔吗?

其实这个后悔的程度,往往取决于你的努力程度。

同样是当全职主妇,你可以怨天尤人,怪老公怪社会,觉得自己的权利被剥夺。你也可以好好养育孩子,思考如何利用这段时间营造良好家庭氛围,甚至为以后重回职场做准备。

我想没有人会将这两种生活,当成同一种模板。

如果你觉得这个选择还不够好,那就继续努力吧,继续去过好自己的选择,去努力呈现这个选择中的美好与幸福。

然后有一天,你也可以骄傲地告诉别人:

我不后悔。

或者说,美好生活着的你,哪怕嘴上不说,你的生活状态也会自然而然地流露出幸福的感觉。这让人觉得,像你这样生活,一定很美好;让人觉得,做出你这样的选择,才不会后悔。

选择本身不会让人后悔,做出选择后,你怎么走这条路,才决定了你的情绪、你的生活、你的人生。

我想我们都难免后悔,因为选择背后,总要牺牲一点什么,看到自己的辛苦的同时,你会看到做出不同选择的人,经营更好的生活。

可后悔是常态,生活要继续,怎样与后悔共生,才是我们更需要了解的事情吧。

你有过为自己的选择后悔的经历吗?为什么后悔?来聊聊你是怎样处理后悔的吧~

(0)

相关推荐