三焦经----拍拉灸～问答（三）
疑难杂症找三焦经，今天来认识一下三焦经。
心包经和三焦经是相表里的，一阴一阳，心包经是主血的，是心脏外面的包膜，三焦经是主气的，在手外侧，从无名指尖开始的一条经络，三焦经不是具体的对应某一个器官，它实际上对应的是整个人体的一个大的腔体，五脏六腑都在三焦经这个腔体里面装着，分为上焦、中焦和下焦。心肺、脖子和头部这部分属于上焦，心脏到肚脐这段属于中焦，里面有肝胆脾胃，肚脐以下到腹股沟这段属于下焦，里面有肾、大肠小肠、膀胱。三焦的上中下对应的里面都有一个腔体，上焦是胸腔，中焦和下焦是腹腔，所以说三焦是一个大的腔体，相当于一个大容器，把五脏六腑都包含在内，非常重要。
三焦把最无形无相的都包含进来，比如神经系统、淋巴系统、腺体（包括甲状腺、胰腺、前列腺）。这些都是看不见摸不到的，来无影去无踪，这些都归三焦经管，这条经络如果打通了，对这些疑难杂症都有很好的辅助治疗作用。尤其是更年期女性，更要疏通三焦经，三焦经是主气的，三焦经如果堵了，人就特别烦躁、焦虑，火冒三丈，浊气排不出去胡乱游走，就会出现各种肿胀，比如手臂肿胀，小腿肿胀。
下面我们来认识一下三焦经的走向，如下图所示
三焦经从无名指开始走，首穴是关冲，末穴是眉毛处的丝竹空。一共有23个穴位，但重点的记住以下几个穴位就可以。
关冲－液门－阳池－外关－四渎－臑会－肩髎－翳风－丝竹空。
液门～液门穴：在无名指和小指相连处，靠近无名指的地方就是液门，一般口干舌燥，眼睛干涩就找液门。液门穴就是水液通过的门户，是滋阴的，所以把液门穴敲透、反复按压，对口干舌燥眼睛干涩都有好处。
阳池～阳池穴：在腕横纹处，顾名思义就是阳气的池子，对格外怕冷的人，手脚冰凉的人就找阳池穴，可以做艾灸，菩提灸。
外关～外关穴：与心包经上的内关相对应，在外横纹处三指两寸的地方。外关穴和与它最近的支沟穴，这两个穴位对淋巴核结节非常有效。
四渎～四渎穴：肘尖下方五寸的位置，缓解咽喉痛、耳聋、牙痛，经常按摩开窍聪耳、清利咽喉。
臑会～臑会穴：治上肢疼痛，甲状腺等有效。
肩髎～肩髎穴：缓解肩臂痛，上肢麻痹或瘫痪、肩周炎等。
翳风～翳风穴：在耳垂后方凹陷处，缓解耳聋耳鸣、头痛、牙痛和面神经麻痹等。
丝竹空～丝竹空穴：眉尾结束点的凹陷处，有治疗头痛、目眩、眼睑跳动等。
三焦经的功能主要有以下四个方面
第一，三焦经主一身之气。肾生肾气称为元气，靠三焦经之气，把元气输送到全身，三焦经堵得厉害就会出现有的地方胀气，有的地方气不足，该生的元气不升，该降的浊气不降，人就很不舒服。
第二，三焦经有运化水谷的作用，就是指喝的水，吃的五谷，水谷之道，通过上焦吃，中焦腐化，下焦排出。分清泌浊，最后能量被身体吸收利用，糟粕通过二便排出。
第三，三焦经是每一个脏腑对应经络的一个配经。它是百搭的，万能的，比如胃不好的人胀气，调了胃经之后再同时调三焦经效果就更好。所以说三焦经不是独立存在的，是多个经络的配经，拍其他经络的同时配合拍三焦经。
第四，三焦经调节整个身体的水液，三焦经不通就会水肿，最容易肿的就是胳膊和小腿，在疏通膀胱经和肾经的同时要疏通三焦经。
拍拉灸～问答（三）
1、三焦经什么时候可以拍？
答:最好是白天，晚上有急症也可以拍，晚上九点钟左右可以拍三焦经。有古书记载，三焦经从右侧拍起更好，先右后左。心包经是先左后右。
2、从小耳鸣怎么拍？
答:从小耳鸣主要是肾的问题，做贴墙功半小时，拍腿内侧肝脾肾经、胆经、三焦，经反复拍，配合吃主食，少吃水果，气血不足的喝姜枣茶，多休息。
3、怕冷的人怎么拍？
答:多拍大椎、后背脊柱督脉、头顶百会，再配合拍三焦经的阳池穴，怕冷的人早起就要运动，这样生阳就会快，不要熬夜，早睡早起。
4、脚心热怎么拍？
答:脚心热属于阴虚，拍肝脾肾经、拍三焦经多跺脚。有的人就是五心烦热，五心是指两手心+两脚心+心脏，属于阴虚火旺。
5、焦虑怎么拍？
答:重点拍心包经、三焦经、前胸的檀中穴，后背的心腧，拍头，自己找焦虑的原因控制一下。
6、眼睛干涩怎么拍？
答:拍液门穴、拍眼眶，多做Y拉筋，多拍肝脾肾经，用热水慢慢熏眼睛，重点拍头部，跪膝跪走养肝，少用手机。拍打拉筋不仅能提高视力，还能减小眼袋。
7、晕车怎么拍？
答:拍内关、肘窝，属于脾胃问题，内关是急救的。防晕车的方法
8、牙龈出血，不刷牙时也出血怎么拍？
答:不刷牙时牙龈出血是属于肾的问题。多拍腿内侧的肝脾肾经，多做Y拉筋，拍头拍脸，重点拍脸两侧长牙齿的地方，拍嘴巴，拍一个星期就见效。
9、嘴容易起泡怎么办？
答:嘴起泡一般都是胃火比较大，都是脾胃的原因。一般脾胃经络不通的人，火不能往下走就往上冲，饮食要清淡，主要拍足三里、内关和肘窝。多往下推腹，多灸腹部。
10、舌下长泡泡怎么办？
答:舌下长泡泡，属于火气比较大，拍心包经、肘窝、内关，用黑豆煮水，少吃燥性的食物，比如薯片、锅巴、饼干等。
11、气血不足怎么拍？
答:气血不足首先要调整主食，主食是生气血的。喝粥，养脾胃。再配合拍打，拍打时间控制在一个小时之内，慢慢的把脾胃问题调理好，气血能够在经络里游走，就会有力气。
12、喉咙有痰怎么拍？
答:拍中府云门、前胸后背、配上胃经上的丰隆穴。丰隆穴就是化痰的，少吃鱼和肉，鱼肉是生痰生火的。
13、夏天晒背好不好？
答:夏天晒背是很好的，把脸遮住，穿件浅色的衣服晒背，属于天灸。晒的是整个后背的督脉，然后背部撞墙，这样升阳气非常快。
14、因为减肥，吃主食少，导致月经量少，怎么办？
答:减肥如果不吃主食是会导致闭经的，首先要调整饮食，调整睡眠，然后按照妇科篇文章去拍。
主食里边的能量是直补脑髓和脊髓的，给人体带来气，气推动血走，气少了，血也走不动了。不吃主食是减不了肥的，减的都是身体里的水分。减肥可以通过拍拉灸，提升身体热量，打通经络，让身体当中的废物（比如浊水浊气浊便)排出体外，这样人看起来就瘦了，很紧致的。想减肥重点拍小肚子、带脉、八髎和腹股沟、拍大腿内侧肝脾肾经、拍血海到阴陵泉这一段。拍一段时间，调几个月，月经就会正常了。