鼻涕带血反映了什么问题，该如何应对？
我经常早上起来鼻涕中会有带血的现象，很多很多年了
鼻涕带血反映出了什么问题呢？
鼻黏膜干燥：是临床上涕中带血的最常见原因，多与外界空气干燥有关，以及进食辛辣刺激食物都用影响。
鼻腔炎症：炎症会引起鼻粘膜血管扩张，所以容易出血。这点可以关注伴随症状，如过敏性鼻炎常伴有鼻痒喷嚏、鼻流清涕；鼻窦炎常伴有鼻塞、流浓鼻涕；真菌性鼻窦炎可伴有鼻腔异味、头痛等。我前段时间就感冒了，一直流鼻涕咳嗽什么的，还经常连着打喷嚏~所以最近鼻涕带血和这个可能相关。
机械性外伤导致鼻内血管破裂：比如抠鼻子抠破啦~
营养障碍或者维生素C缺乏：缺乏必要的维生素，会导致血管容易破裂~
鼻咽癌：回吸性涕中带血常是鼻咽癌的首发症状；这个首先不要自己吓自己，但如果有家族史以及地域是广西、广东、福建等地区的，如果经常流血也要去医院诊治确认~
其实，只要不是鼻腔肿瘤，都不必过于紧张，对症处理即可。
应对：
在干燥环境使用加湿器，让外界环境初于适宜人体健康及舒适度的45%-65%湿度范围内；
尽可能少食用辛辣刺激食物（除了鼻粘膜干燥，也会导致其它小毛病，比如便秘，长痘痘等）
若确感不适，可用鼻滴液改善症状；
不要养成挖鼻子的坏习惯~
养成健康饮食习惯，若必要时可以服用维生素补充剂~
赞 (0)