越是“幽默”的人，越“危险”

不知道你有没有这样的经历？

明明心里很难受想骂娘，嘴巴也要扬成45度角，讲讲幽默的段子，装作一副开心的样子。

为了不让家人担心，也为了与朋友、同事的关系，总是微笑面对每一个人。

生活中，越是表现得幽默的人，越不善于表达自己的压力和情绪。

生活中，我们会遇到一些善于幽默，或者爱笑的人，有些是由内而外的真开心；而另外一些，只是避免外界关注到自己的悲伤或烦恼。

就像是有人说的，“你看我有多开心，我的内心多悲凉”。

大张伟曾是花儿乐队的主唱，多年前凭借神曲《嘻唰唰》《穷开心》红遍大江南北。

后来转型，成了炙手可热的综艺大咖。

每次出现在公众面前，他总是嘻皮笑脸，嘴欠得要命。

他不仅说话自带相声的节奏，接梗抛梗更是信手拈来。

在公众面前，他永远都是嘻嘻哈哈，吊儿郎当，让人觉得他没心没肺，可在私底下，父亲和好友他的评价却是：孤僻。

大张伟曾在采访中表示，自己常年处于莫名其妙的痛苦之中，会突然很难过。

为了治愈自己，他看心理方面的书，平时把开心的瞬间记下来。

心理学上有一种病，叫微笑抑郁症，即在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。

这种病最大的风险，在于易被忽视。

他们的抑郁不但很难被身边人发现，有时候就连本人也难以自省。

这个世界上，那些傻乐一整天还精力充沛的人，多半是装的。

曾看过一句话：“每个人都是一个月亮，有一个黑暗的一面，他从来没有向任何人展示过。”

对于一部分人来说，人群中的笑着，并不是真正的快乐；擅长幽默，只不过是悲伤的保护色。

曾看过一个小故事：

一个人得了抑郁症去看医生，医生跟他说：

“最近我们城里来了一个特别幽默的人，已在街上讲了三天笑话，全城的人这几天都过得特别开心，我建议你去找找他。”

病患回答到：“我就是你说的那个特别幽默的人。”

这个患者，就是喜剧大师卓别林。

卓别林的童年十分悲惨，他父亲酗酒成性，母亲精神失常，他本人在感情上备受煎熬，经受过多次剧烈打击，一生郁郁寡欢。

一个人笑的灿烂，并不代表活的开心，那些经常笑的人，伤心起来更绝望。

之前有一个同事，离婚后整宿整宿的失眠，饭也吃不下，整个人丧到低谷。

但到了公司，她只能强打起精神面对工作和同事，甚至表现得比以前还开朗活泼。

想哭不能哭，不想笑的时候也得笑，大概是许多人的日常吧。

她努力扮演着一个情绪稳定的正常人，假装自己过得很开心，生怕一个不小心自己的伤心、难过或是愤怒被别人发现。

殊不知，却忽略了自己真实的情绪。

如果有一天，你一个非常外向的朋友跟你说他最近很痛苦，请你一定要当回事。

因为他可能比你想象的更痛苦。

如果痛苦，就大胆说出来吧！

痛苦的事就讲出来，并不丢人。

大多数人心中都有一种观念：

“悲伤是不被接纳的，表达悲伤总会引发不好的事情，我们要把悲伤藏起来”。

于是，为了让别人接纳，尽管内心深处极度的痛苦无助、压抑悲愁，却是始终若无其事面带微笑的讲着幽默的话。

都说爱笑的人运气不会太差，但伪装幽默快乐的人除外。

生活中，一些擅长幽默搞笑，活泼开朗的人，往往历经苦难、饱经痛苦。

因为当一个人在精神上备受煎熬之时，大脑为了宽慰和保护自己，就会营造出幽默，似天生自带幽默感，借此带来镇痛的效果。

可现实是残酷的，“会哭的孩子有奶吃”这句话永远是对的。

很多时候，我们会在意别人的感受，选择不表达自己的不开心和需求。

但其实，当你不想笑时，请不要勉强自己。

毕竟，哭过笑过，输过赢过，这才是人生！