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【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养...
[闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养五脏,不花一分钱] 1.想.养肝血-----可以-----常闭.双眼 2.想.养肾气-----可以-----勤踮.脚尖 3.想.调脾胃-----可以-----单 ...
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举手调脾,扩胸宣肺,闭眼养肝,踮脚养肾,调息摩脐降心火
1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用."脾胃为后天之本",中医认为,胃气主降,脾气主升,通过升降有序的运化,将水谷精 ...
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾,这样调理身体简单有用!
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闭眼养肝、举手调脾,踮脚养肾、展肩宣肺
闭眼养肝.举手调脾,踮脚养肾.展肩宣肺,梳头通胆膀胱.调息摩脐降心火,摇头转颈提精神. 1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用.脾胃为后天之本 ...
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闭眼养肝,举手调脾,踮脚养肾
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐……收了吧
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾!
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此奇效…
一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...