抗衰老方法很简单

简单的抗衰老的方法,可以有以下几种:1、在洗脸水中的加入米醋,能够抑制皮肤细菌滋生,而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度,软化皮肤角质层,使毛孔畅通,减少感染性皮肤病的发生,长期使用会增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性。2、绿茶:洗脸水中加绿茶也能抗衰老,除此之外还能细腻肌肤,降低辐射,因为绿茶里面含有茶多酚,有抗氧化的作用,可以防止肌肤衰老,尤其适合长期使用电脑的女性,抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。3、食盐:在洗脸水中加入一点点的食盐,能够清除皮肤的油脂,去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤,洗了一周后,面部的肌肤就会变得明显的鲜嫩起来。也可以每天洗脸后对着镜子,舌头伸出缩进各做十次,然后把舌头放在嘴巴外面,左右摆动为一组,做五组。

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