火麻仁(麻子仁)

火麻仁  长寿的秘密

《神农本草经》曰，火麻仁补中益气，久服肥健。

麻子仁熬的粥有助于延年益寿，以前游医到广西巴马，那里人们贫穷，但普遍高寿。

怎么贫穷的地方，也这么多高寿的老人？因为他们即使年老也很少会便秘的。

为什么呢？按照常理，年老体衰，肠燥津枯，有习惯性便秘是很正常的。巴马的一些老人，他们很有见识，他们祖辈流传吃一种粥，这种粥可以增液润肠，肠通腑畅，寿命延长。

是什么粥有如此强大的作用呢？就是麻子仁粥。用火麻仁熬粥，服用后，大便顺畅，也不容易口干舌燥，而且皮肤都比较润泽。你想想为什么大便润通的人，皮肤润泽呢？

肺跟大肠相表里，肺又主皮毛，所以皮毛跟大肠是同系，滋润了六腑肠管，就等于滋润了皮毛九窍。

服用麻子仁粥后，不单肠通腑畅，还中气充足，甚至身体肥健，肌肤润泽。

那么巴马人他们历代传承的麻子仁粥，又是从哪里来的呢？这不是巴马人的首创，而是葛洪在《肘后方》里头就提到了。

这么好的延年益寿药粥，在千年以前古人就发觉了吗？《肘后方》：治大便不通，用麻子仁同米杂味粥食之。是单方药粥，润肠通便，延年益寿。

为什么肠通腑畅的人容易高寿呢？没有一个长寿者会便秘。大肠如果堵塞，百脉就不畅；大肠如果通顺，百脉就和调。所以古人看到这点，便说，若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无屎。

确实排肠毒，可以让脏腑清洁，降浊阴，可以让清气充满。用这种食疗粥是最高明的，寓药于食，防病治病于日用生活之中，延年益寿于平时饮食里头，这才是真正中医文化在民间源远流长的价值所在。百姓日用而不知啊！

火麻仁治愈习惯性便秘：火麻仁，又称大麻仁、麻子仁，属润下药。北方人常将其炒熟作为零食。患习惯性便秘多年，用麻子仁丸虽也见效，但不仅服药苦，而且不服药即又便秘。一次下乡，当地人都零食火麻仁遂也随之一起食，食后当天大便非常顺利。窃思此必火麻仁之功。以后即常常食用，从此其习惯性便秘告愈。后凡遇习惯性便秘患者，即告此法，效果均佳。

火麻仁  卧床病人大便容易干结

《本事方》曰，麻子仁苏子粥治产后郁冒多汗，便秘：紫苏子、大麻仁各半合，净洗，研极细，用水再研，取汁一盏，分二次煮粥喂之。此粥不惟产后可服，大抵老人、诸虚人风秘，皆得力。

有个妇人生完娃子过后，老容易出汗，大便也排不畅。

为什么汗多者便难？汗为心之液，肾亦主五液，心肾之津液皆从胃肠来。出多汗，就等于要向胃肠索取更多的津液，这样大肠缺乏水分，大便便艰涩难行。

妇人产后，三大病。一病痉，二病郁冒，三病大便难。

这郁冒多汗是产后百脉空虚所致

这妇人说，为什么我奶汁比较少呢？汗血同源，你一方面出那么多汗，另一方面大便又干结，阳明乃多气多血之经，如果阳明津液亏少，那么乳汁自然就不多。

要多喝一些汤饮，以津液补津液，少吃那些干燥的东西。

只开了麻子仁跟苏子两味药给她熬粥。

诸子皆降，苏子降气更速，而且降气之余，还可解表通便。配上火麻仁，能迅速从肺一直滋润到大肠，就像整条消化管从头到尾点上油，那大便滑利得就像泥鳅一样快。

这妇人就熬麻仁苏子粥喝，果然大便很滑通，并且郁冒多汗之症也消失了，奶水也渐渐多起来。

为什么经常在一些老年人或产后妇人，甚至中风病后的患者身上都会用到火麻仁？

老年人肠燥津枯就像老树一样，火麻仁给他点肠油，润六腑五脏，大便就不会那么艰难。

产后的妇人本来气血就大亏，肠道蠕动力就不足，再加上要给娃子哺乳，津血通通都要化为乳汁，所以肠道就更显得干枯。这时不管有没有便秘，适当放点火麻仁都有助于六腑通畅，五脏安和。

叶天士《临证指南医案》在治疗中风的患者里头，常会在方中加入火麻仁，不少医家都认为，火麻仁可以滋阴熄风。

可火麻仁滋阴的力量都远远比不上何首乌、生地黄啊，熄风的力量也远远不能跟天麻、钩藤相比。

火麻仁用在这里，也必定有其他用意，中风的病人，长期卧病在床，久卧伤气，气津不足，肠道蠕动就差，所以他们大都大便难。

很多卧病在床的人，肠道蠕动功能一般都会变差，这时都可以适当加点火麻仁，比如跌打损伤骨折康复，还有大病重病久卧不动？

增强肠道的蠕动，使身体恢复二便通畅，是治疗疾病的一条捷径，同时也是人体正常健康的必要条件，所以还得好好研究研究火麻仁。