丹田的实质（对应现代器官）是什么？【一点资讯】

脐下三寸的位置是丹田，丹田体现在人体的具体器官组织上，就是主要消化吸收器官-小肠啊！

小肠是食物消化吸收的主要场所：

1.食物在小肠停留时间最长；

2.消化过程中小肠吸收营养最多；

3.小肠的结构和功能决定了这个。

中国传统冥想强调下丹田“炼精化气”，古人的知识有限，认为通过采天地精华，在丹田内炼成真气，这样的认识偏差放在几千年前也是可理解的。但是先贤还是超前得出丹田对人体很重要的结论。以现代知识看，丹田其实没有那么神秘，也并没有什么外气，但丹田部位正是人体最重要的消化吸收器官-小肠所在。

即使你没练过丹田冥想，也可能经历过，某一天饱饭后睡得昏沉，半梦半醒中感觉全身特别是手脚麻酥酥，还有蚁爬感，这就是天然气感啊。一般人体习惯了自身的常态，对自身不太敏感，体会不到人体消化吸收产生的身体变化。如果是有经验的丹田冥想者，通过专注、入静，加快了消化吸收功能，体内营养成份突然增加，身体自然有流动感、蚁爬感，就是气感了。当然，还有人体生物电、神经元涌动等电麻感也是气感。（以上仅东东自己冥想体验到的，结合现代知识推导出的，比较合理的可能解释。）

老话讲：树老根先枯，人老腿先衰！显然犯了简单位置对应的错误。树根是吸收营养的，人体的丹田是消化吸收器官场所，根与丹田的对应才是正确的。

“病树前头万木春”是大自然的事实，说明同样条件下，有些树老了，病了，但另外的树却欣欣向荣。人体也是如此，生病了，环境、病毒、细菌等原因固然是事实，但背后真正的原因，其实可能是因为你营养不良，你弱了，病毒细菌找你麻烦了。人老丹田先衰，只要能逆转消化吸收功能，使人体营养重新回到高水平，许多病特别是因年纪或体质弱而导致慢性病，就会自然而愈。

意守丹田从而促进消化吸收有没有科学道理？“废寝忘食”成语揭示了真相，高度紧张与兴奋，会抑制消化吸收功能，甚至都达到忘食的程度。意守丹田，即气血集中于消化吸收上，肯定有促进作用。同时消化吸收功能受交感神经与副交感神经双重支配，当入静时，副交感神经主导，消化吸收功能强化。这成语同时涉及到人体另一种极重要的功能，就是睡眠。精神内守，入静，都可以增加大脑的深层休息与排毒。

以上对意守丹田功能的理解，是东东根据自身练冥想而快速达到精力充沛，百病消褪的强大功效，结合自己所学知识的一种合理性推导。《黄帝内经》中四句话“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”也说明了同样的道理。

其实丹田冥想，就是借假修真，通过冥想，比如采天地精华，意守丹田等，达到增强消化吸收功能目的，当然，放松、入静，对神经及大脑的修复也有综合作用。有些传统练功的，说什么采气、吸收宇宙精华、炼精化气什么的，都是食古不化。如果能够不吃东西，光采宇宙之气而活着，那才可信，请问有谁行？